お久しぶりです。
復職して2か月と少し、毎日があっという間です。
そろそろ来るかな？いや意外に来ないかな？と思っていたアレがやってきたようです。
ウワサの滝汗ダーッ💦💦💦
ま、汗はいいんです。季節的にもみんなかいてるし。汗がじゃんじゃん目に入ってコンタクトがつらいですけど、いいんです。
嫌なのが、何とも言えない不安感(-"-)
やたらネガティブ、ブラック、しんどい・・・・・・・・・・・・・・・。
いやー、もともとそんなにポジティブでもないんですが、まぁ、今の自分、心の中が真っ黒ですわ。
そんなわけで、3か月後の定期受診まで待ちきれず、地元の婦人科を受診してまいりました。
本当は主治医に診てもらった方がいいんだろうけど、予約を早めるのもなぁ、大げさだよなぁ、と思い。←こういう判断力も今ないもんで。
娘の生理痛が辛そうなのを診てもらうついでに一緒に診てもらいました。
エストロゲンを補充するジェルを処方してもらい、2か月様子を見ることになりました。
これで気分が改善するのでしょうか？しなかったらただのネガティブな人ということになるわ・・。
更年期障害の影響なのかわかりませんが、先日の職場の検診の結果、中性脂肪も爆上がりだったので玄米を炊いて食べています。
ウォーキングもしたいですが、気分が乗りません（笑）
そんなことで気持ちは暗めですが、体は元気です。ありがたいです。