父へのバースデープレゼントは手作りの…

アップルパイです

#applepie を作ったよ！ 食べるのもったいない😆

A photo posted by えちか (@echika2016) on Jul 13, 2016 at 12:20am PDT

キレイにできました

料理教室の先生から、

「これ超おいしいよ」

って聞いてたので、

ずっと作るのを楽しみにしてました

パイ生地から作ったので

作るの4時間くらいかかりました

すごい達成感

家に持って帰って贅沢に4等分

この1/4でおよそ600kcal

おいしい分カロリーもやばいけど、

イベントだからいいのです

来月はマカロンを作る予定

マカロン作るのは2回目だから、

前よりキレイにできるといいな

モデルになったら、

速水もこみちさんみたいに料理番組やりたいなー

パンテーンをライン使いして艶髪をゲット！

ドラッグストアでお買い物しました

パンテーンが安くなってたから、

シャンプーとコンディショナーだけじゃなく…

ヘアマスク

ミルク

トリートメントウォーター

をまとめ買い

それぞれ、

お風呂の中で

お風呂上がり

出かける前のケア

用です

去年まで髪の毛染めてたから、

毛先のほうがかなり傷んでる

湿気と紫外線でさらにダメージ与えちゃってるから、

ちゃんとケアしないとなー

髪は女の命

ツヤツヤロングを目指して頑張るぞ

野菜たっぷりの日替わりランチで満足♪

今日は母と近所のカフェでランチでした

#cafe で #lunch 💕

A photo posted by えちか (@echika2016) on Jul 7, 2016 at 9:16pm PDT

二人とも日替わりランチを注文

メインがシーザーサラダ

ヘルシーでいいですね

こんなにいっぱい

エビと自家製クルトンがアクセントになって

主食はご飯とパンからセレクトできました

私はご飯

雑穀米だからさらに食物繊維も摂れる

小鉢のピクルスと冷製コーンスープも自家製

デザートのシフォンケーキもしっとりしておいしかったー

やっぱ美容のためにも野菜は毎日これくらい食べたいな