生理痛が6割減した理由

こんにちは

やっとこの事を書ける時が来ました

(成果が出てきたので)

結末からお話しすると、

私の最大の悩み、生理痛です

それが、ピルの服用により

改善してきて痛みは6割くらい

減ったという内容になります。

長いので興味ない方はスルーして

くださいね♪

記録として残したいのと、

誰かのお役に立てればいいなぁと

思ったので書きたいと思います

誰かに言葉で伝えられなくて、、

初潮が来たからずっと悩んでました。

なんだか"生理"って言葉自体、

恥ずかしくて言えないような、、

そんな人生だったんだよね。

なんで恥ずかしいって

思わなきゃならないんだろうね。

昔はそういう文化だったような、、、

でも、ブログなら思い切り話せます

​PMSも辛かった日々

私は、、

生理痛が酷い

と同時にPMSがかなり酷い

月に一度心の中で思ってる事

・なんで女だけこんな痛い

思いをしなきゃいけないんだ！！

・この世から消えてしまいたい

毎回、心の中で叫んでます

言葉にしたことはないから許して。

もともと偏頭痛もあり、

生理前のPMSもひどくて

常にロキソニン愛用しています。

月に何日私は体調悪いの？くらい

約3〜4ヶ月前。

まずはPMSを治したいと思い、

薬局でプレフェミンを買いました！

服用は1箱目ですが、

これが私にはとても効いて、

天気悪いのに頭痛もなく、

ロキソニン服用の日がほぼなくなりました！

生理前のPMS症状もなかった！！

市販でこんなに

効果があるとは思わなかったから、

自分には合っていたんだと思う。

生理前は、頭痛、腰痛、腹痛、胃痛、吐き気

が酷く、、

生理予定日10日前から憂鬱でした。

そして生理が来るんですもん。

生理が終われば次は排卵痛ですよ

何日私を苦しめるんだー

頭には、もう低量ピルの服用しか

考えられなくなりました。

(プレフェミンは1箱で終了しました)

そしてついに

オンライン診療を受ける決心をしました！

​ピル服用のためにオンライン診療

オンライン診療にした理由は

女性のがん検診で異常なしだった事、

(100%保証はないものの安心材料になった)

婦人科が近くにない事、

手軽だったから。

私は

ルナルナアプリの

おくすり便

というアプリをインストールしました。

アプリ、インストールしたら、

指示通りに簡単に進めます。

問診を記入して、更にLINEでも質問でき、

何度か担当医と💬やりとり。

最終で本人確認する為にビデオ通話で、

免許証見せて終わりました。

医師と話したのは20〜30秒です

担当医にもよるけど、平日だったのもあり、

希望時間を選んだら即電話開始できました！

先生は、若い男性で、

優しい感じの良い人でした。

あとは、薬がポストに届くのみ。

→次の日の午前中に届きました。早。

合うか合わないかもあるので、

合わなかったらアプリから解約します〜

医師に質問した内容

①ピルとロキソニンは併用できるか

→できる

②ピルと風邪薬は併用できるか

→できる

③ピルとアレグラは併用できるか

→できる

④ピルとサプリメントの鉄は併用できるか

→できる

でしたー！！！

ただし、成分によっては注意が必要なものも

あるので、注意を払いながら飲みます。

すごく悩んだのに、

あっけなかったな、、

あとは効果があるのを願って、、

​ピル服用開始1シート目

そしてついに服用開始の日が来た

生理1日目から服用開始。

私が処方されたのは

ラベルフィーユ28錠です

飲み忘れが無いように、

4週目の7錠(赤)だけ成分なしの

ダミーの薬(飲み忘れ防止のため)

になってるので、

毎日1錠飲み続ければOKなのは楽！！

私は18:00に飲むと決めていました。

飲んで特に何もなく

寝れました。

(ロキソニンなし)

初めてのピル服用なので、

ドキドキしましたが期待の方

が大きかったです。

そして、飲み始めたばかり

という事もあり、生理痛減効果は

そこまでなかった。

ただ、1シート飲み切ってから

効果は出てきました。

まず、毎日の頭痛がほぼない！

PMSの症状もない！

そして飲み始めてから

2シートめに突入し、生理が始まった。

​2シート目

明らかに違う！

何が違うって、全て違う！

毎日の気分も良い、

生理前の

頭痛も腰痛も胃痛も吐き気もない、

お腹は痛いけど床を這いつくばる

あの日々はない、

フラフラ😵‍💫して倒れそうにもならない、

ロキソニンを1回飲めばほぼ1日効く、

これ大事！！！！

私は1日2回まで服用でも

(3回目は４時間空けて)

キツくて3回目も飲んでました。

ロキソニンが効くまでに数時間かかり、

床に這いつくばっていたので、

まじでキツかったんです。

そしてお腹が張る？その張りで

またお腹が痛い

の繰り返しでした

​3シート目

服用にも慣れてきて

1日たりとも飲み忘れた事はありません。

飲み進めるほど、改善傾向は

見られました☺︎

＊まず、心の余裕が違う。

いつ生理が来るか分かるので、

予定も立てやすい。

ナプキンの用意も忘れない。

＊PMSもほぼなくなり、

ロキソニンの服用も減る。

＊生理の日数が減った。

4週目(赤いピル💊)の7日間、

この間に生理が来るのですが、

私は赤いのを飲み始めた4日目くらいに

来ます。

なので生理は3日くらいで終わります！

しかも、量が減ってくれたので

ナプキンから漏れる事もなくなったし、

使用量も減りました。

今までは、昼でも夜用の羽付29cm、

33cmをつけないと安心できませんでした。

(1〜2日目)

昼用の普通の日用も使えるように

なりました！

嬉しい☺️

腹痛も激痛まではいかないし、

1日目に1回ロキソニン飲めば、

もう飲まなくて大丈夫って日も

増えてきました！

私はピルは偏見があって、

効果を知ろうともしなかったんです。

私には関係ないわみたいなね、、

でも、今では治療薬としても

使われているし、

種類もたくさんあって、

医師と相談して合わなければ

違うのに変えられるようです。

種類によって、副作用があったり、

不正出血があったりするみたい

ですので、自分に合ったのが

見つかるといいです。　

毎日アプリで飲んだらチェックして☑️

飲み忘れないように通知が来るようにも

してます

安心。

もし、PMSや生理痛で日常生活が

困難な方は、一度、病院に行って診察したり、

ピルの服用も視野に入れてみて下さい。

考え方は人それぞれですから、

ゴリ押しはしません。

私は、

生活の質が(QOL)が上がりましたので、

(大学の時よく使ってたなぁ〜QOL)

書かせていただきました！

ピルの効果は個人差はあると思いますし、

種類によっても色々あると思うので、

医師に相談したほうがいいと思います！

あー、スッキリしました。

長々と失礼しました。

参考になれば幸いです。

余談ですが、、

前に買った100均のこのポーチ！

ピルケースに使いたかったの

ジャストなので、オススメ

では、

ここまで読んでくださり

ありがとうございました！