人生初のもみほぐし体験

このブログをご覧のみなさん、こんばんは、「カワディ」です。



今日、僕は、「りらくる」というお店に行ってきました。


何故かというと、最近膝を故障しまして、整形外科に通っているのですが、先生が、
「頑張りすぎ」という事を言われました。


僕は、普段、「ある倉庫」で働いているのですが、「立ち仕事」で、歩き回るし、休み時間も、「ポケモンGO」をしていて、ポケモンを捕まえる為に歩き回っていたので、疲れがたまっていたり、凝りがあるのではないか？と思ったからです。



そこで、以前から気になっていた、
「全身もみほぐし60分2980円」の看板があちらこちらで目についた、「りらくる」に行ってみよう‼という事になりました。




昨日の夜に電話で予約を入れて、今日行ってきました。


「もみほぐし+足つぼ」で、3450円のコースを受けました。

何故かというと、もみほぐしも、足つぼマッサージも、未経験なので、両方経験しようと思ったからです。



約束の時間の10分前に、店に入りました。




始めに、受付をして、案内されて着替えをして、施術ベッドに。



足つぼ30分
もみほぐし30分



感想は、
けっこう、思ったより、力入れてグリグリするもんなんだなぁ、と思いました。


つぼをグリグリ押されたら、なんか「効いた」感じがしました。


久しぶりに、体が柔らかくなったような気がします。



静かな音楽も流れていて、リラックス出来ました。





寝そべった姿勢で、リラックスした状態で、つぼを押したりするのは、自分では出来ないので、やはり、プロにやってもらうのがいいなぁと思いました。




終わった後で、「もみ返し」について、教えてもらいました。



「もみ返し」とは、
・もみほぐしを受けて少し経ってから痛くなる
・動かすと痛い
・押すと痛い

という症状で、多くの場合はスポーツの筋肉痛と同じ原理で、一般的には時間の経過とともに痛みは和らいでいくそうです。




という事で、



人生初体験のもみほぐしのまとめとして、




・休憩時間は、休憩を。

・こりはじめたら、もみほぐし。

・リラックスして、リフレッシュ。

・もみ返しには、気をつけろ。


の４つの言葉で締めくくります。




ありがとうございました。