酵素ＬＩＦＥ

2013/08/01

７月から始める予定の酵素ジュース生活が、飲み会ばかりの日々でまじめにできませんでした。

７月初旬　75㌔でした。本日からあらためまして、スタートです。細胞は7年で入れ替わる！

身長161cm 52歳　

73.9キロ　BMI28.5　体脂肪率39.7％　筋肉量41.8ｋ　内臓脂肪レベル9.0　

基礎代謝1353kcal 体内年齢61歳