今週祝日もあり2日分です。
食べ過ぎ?食後がしんどくて(^^;
お弁当箱の食べ過ぎ防止対策
継続中
シリコンカップは作り置きおかず
冷凍保存しています。
フィリピン料理のチキンアドボ
山椒入れて日本風にアレンジ
手羽元のお酢煮です。
お酢の効果で手羽元が
短時間でほろほろに煮上がる。
薄味にして汁ごといただきます。
甘い香りがするので
良く見たらヒイラギが咲いていました。
可憐な白い花です。
おしべ?めしべ?
抜き出てる様にビックリ!