ぽかぽか

今日はぽかぽか陽気のお出かけ日和

桜満開の公園で遊び、、、

予防接種へ！

のびのびにしてしまっていたMRと日本脳炎二回目をうってきました(*^^*)




Android携帯からの投稿

充電♪

今日は二人ともプレの日

二人いっしょなのは今日が最後

幼稚園始まっても1ヶ月は午前保育で帰ってきてしまうので、4時間の自由時間はしばらくおあずけ～

なので、しっかりリフレッシュ

まずは1ヶ月ぶり、3回目の骨盤整体、ｍａｍａ'ｓ　ｂｏｄｙへ

ホントはもっと早く行きたかったんだけど、葬儀があったり、いろいろあり行けず

久々すぎて、もーーーほんっと至福のひととき

ガッチガチだった体をしっかりほぐしてもらいました

おしゃべりしながら癒され、あっという間の一時間でした

行くといつも目からウロコ話を教えてくれるakikoさん

今日は骨盤底筋を鍛える簡単体操を教えてくれました

ってか産後しばらくやってたものに似てたんだけど、どうやらやり方間違ってたみたいで、意味なかった。。。？？ｗ

今日から心を入れ替えて頑張ります！！

そしてその後はゆっくりショッピング！！！

充電完了