立体音響について
就寝の際、ラジオがわりに推しのYouTuberの動画を流していた。これが最良とは思っておらず、他に何かないものかと考えていた。すると立体音響の動画が上がってきた。イヤホン・ヘッドホンでの使用が良いとされている。しかし、残念な事にイヤホン・ヘッドホンは持っていないので効果は不十分かもしれないが試してみようと思う。
試し始めて数日が過ぎ、感じている事がある。それは眠りが深くなっているのではと。これまで5時に起床していたがそれが辛くなってきた。夜間の尿意で起きる頻度に変わりはない。であれば起床の具合が変化してきているのは眠りの深さと考察できる。立体音響の効果が出始めているのかもしれない。これは期待できそうだ。