体調について


 コロナ、インフルエンザと同僚たちが体調を崩している。私も口内炎、あくちができたりと絶好調ではないので気をつけなければならない。

訪問マッサージは稼働しないと売り上げが上がらない。この事業をやっていくつもりなので体調を崩そうが動かねばならない時は必ず来る。その時間を出来る限り少なくするには日々のケアが重要になってくる。適度なストレス、適度な運動、必要な食事、充分な睡眠。現時点でそれらはほぼ完璧に構築できている。この先 開業、移住と進めていく中でそのバランスが崩れていかない様に注意していかねばならない。