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発散について

火曜日、木曜日。両日の最後に訪問でまわる利用者で心労が増える。それが確定しているので和らげる手段を模索している。

フラストレーションの効果でダンベルが普段より軽く感じるので筋肉トレーニングで発散。気になっているアニメの楽曲をダウンロードし事務所への帰路で存分に歌唱。この2手を用意し挑んでゆこうとしていた。不十分ではないと思うが車内にポケット般若心経も待機しておいてもらおう。