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試みについて

コンニャクが腸内環境を整える。食物繊維が豊富で便通が良くなる。テレビ内で定期的に報道される。その定期回が放送されていた。食生活の中にコンニャクがない。みそ汁で発酵物、朝に穀物酢を一口摂取。これでまた一つ食生活の質が向上する。みそ汁と晩御飯の鍋料理にコンニャクを入れて食べていこう。