ライブだったので 急遽に １：０２：４５ 中休みまで
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か：感謝
き：興味
く：工夫
け：健康
こ：恋する心
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Ｑ.冬至 ：かぼちゃ 何故？
家人は ”風邪をひかないため” というが
A. 冬至にかぼちゃを食べるのは、
栄養価が高く保存がきくため冬の間の貴重な食料だったこと、
「ん」のつく食べ物（なんきん）で「運」を呼び込む縁起担ぎ、
そして太陽の象徴である黄色いかぼちゃで厄払いと無病息災を願うという、
先人の知恵とゲン担ぎが合わさった風習です
主な理由
- 栄養補給と保存食: 夏に収穫されるかぼちゃは長期保存ができ、β-カロテンなどの豊富な栄養素が冬の野菜不足を補い、風邪予防にも繋がりました。
- 「ん」のつく食べ物（なんきん）: かぼちゃの別名「なんきん」のように、「ん」のつく食べ物（れんこん、にんじん、ぎんなん等）を食べると「運」が巡ってくると考えられました。
- 魔除け・厄除け: 黄色いかぼちゃは太陽の象徴であり、その色で邪気を払い、冬至を境に日が長くなる「一陽来復（いちようらいふく）」の時期に幸運を呼び込む意味合いがありました。
これらの理由から、厳しい冬を乗り切るための知恵として、かぼちゃを食べて栄養をつけ、ゆず湯に入って体を温める習慣が根付いたとされています。
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冬至(PDF : 476KB) - 農林水産省
冬至には栄養のあるものに加え、 かぼちゃの別名「なんきん」のように、 「ん」のつくものを食べると 運がつくといわれたため...
農林水産省
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