BMI

体重が６ヵ月で５㎏ダウンしました。

それでもBMI２４.０

厚労省の標準BMIは２２.０ですが

２２.０なんてとても無理

目標は来年３月末までに２３.5です。

●いま読んでいる本　

城山三郎　著

　　　「彼も人の子ナポレオン」

●　７月の平均歩数　１３,４００歩/日

　　８月の平均歩数　１３,７００歩/日

　　９月の平均歩数　　７,４００歩/日

　　０７日の歩数

　　　　　１０,１００歩/日

●９月０７日（水）の学習

 ◇FP１級　０時間３０分

　●トータルの学習時間　

　 ◇FP１級　６５時間３０分