ウォーキング

ウォーキングの一日平均歩数10,000歩

今月から目標にします

４月に手術してからは歩数減らしていましたが

体調も良くなって来たので歩数増やすことにしました。

歩くこと以外の運動は出来ていません。

ジムに行くのも良いかもですが

時間とお金も掛かりますし、

先ずは体操ですか？

楽しくないので続きそうもないですね。

●21(月）の勉強時間　4時間00分

・行政法　 　 0時間55分

・民法　 　    1時間50分

・憲法　  　   0時間25分

・基礎知識　 0時間50分

●行政書士試験の月ごとの勉強時間

　7月の勉強時間 　104時間00分

　8月の勉強時間 　  54時間20分

　9月の勉強時間 　  78時間00分

 10月の勉強時間 　  68時間00分

●いま読んでいる本　

　　高杉良　著

　　「反乱する管理職」

●ウォーキング

　10月の平均歩数   10,400歩/日

　   21日の歩数        6,300歩/日