BMI 22.0

体重管理は順調です

BMIは22.0

体脂肪率は14.5%

内臓脂肪はレベル11.5

運動はウォーキング以外していないので

継続出来そうな運動を探していますが

思いつきません。

●30(水）の勉強時間　3時間00分

・行政法　 　 0時間40分

・民法　 　    1時間10分

・憲法　  　   0時間30分

・基礎知識　 0時間40分

●行政書士試験の月ごとの勉強時間

　7月の勉強時間 　104時間00分

　8月の勉強時間 　  54時間20分

　9月の勉強時間 　  78時間00分

 10月の勉強時間 　  98時間00分

●いま読んでいる本　

　　浜田文人　著

　　「新公安捜査」

●ウォーキング

　10月の平均歩数   10,500歩/日

　   30日の歩数      12,100歩/日