心のくせ

今日は、朝から身体がだるいのと気持ち的にもつらくて、午前中やることが終わるとソファで眠ってしまった。

前に病院に行った時に、心のくせを治すには年単位かかると言われて、途方もないな…と思ったけど、

今までの人生で積み上げて来たものだし、そう簡単に治せるものではないのかもと思った。
でも、少しずつ自分改革をして、ベースを上げていきたいなと思う。