こんばんは！あれ！午後１０時以降投稿してる？…なんてツッコミはなしですよ！
確かに、肌の調子はいいです。
見た目３０代の「南雲先生」によると、２２時就寝３時起床とか
しかも、起きてすぐシャワーを浴びて仕事…
そこまで徹底はできませんが、早く寝ると、睡眠の質が違う…気がします。
昨日の私
変わり映えしませんが、驚くほど化粧が乗りました。
肌が水を弾く感覚…何か久しぶりです。
小学生時代の水泳の時間みたいな（笑）
ビタミン剤もスタミナドリンクも何も関係なく…朝起きて飲む一杯の氷を入れた水が今最大の楽しみです。
また明日から仕事がんばりますね。
