『もう歳だから』と諦める未来
『いつまでも若い』と感じて生きる未来
どちらを選びますか?
一歩踏み出す勇気が
『あなたの未来』を変えます
予防こそ最大の美容
排毒、免疫力こそが
未来のあなたを救う
erika予防美容です
о(ж>▽<)y ☆
最近のうちの合言葉は通い続けると
頭皮や髪、身体の不調はなくなり
エステもマッサージ屋も病院も
いらなくなる美容室です‼️
今回は『多発性脱毛症』を改善した記事です
ご本人の写真掲載許可がおりなかったので
私のイラストでご紹介します
↓↓↓↓
かなり広範囲で脱毛してたので
これは『最低でも5年かかるかなぁ〜』
と思ってましたが
ご本人の努力やポテンシャルで
予想より2年早く改善されました‼️
╰(*´︶`*)╯♡
注意⇨個人差が必ずあります
この脱毛症はアレルギー系で
さらに最後に生えてきたのは
襟足だったのでここが最初に
抜けたとこです
襟足は実はすごく大切なゾーンなので
生えて良かったなーーーと思います
まだ頭頂部と側頭部が薄くこちらは
アレルギー系ではなく瘀血系脱毛症
なので今度はこちらの改善を
重点的にやりますが
基本は同じです
入る毒より出す毒を増やす
毒を入れないよう肌の
バリア層を強くする
それに加えて『瘀血系』は
以下の点を気をつけてもらいます
↓↓↓↓
ストレスをできるだけためない
*睡眠不足
*スマホ、本、PC、TV、勉強しすぎの
眼精疲労
*食べ過ぎない
*無理なダイエットはしない
*間食は控える
*甘いもの、小麦粉系、お菓子系は控える
*身体を冷やさない(特にお腹)
*頭の『のぼせ』はとる
*適度に身体を動かす
*過激な運動はしない
(マラソン、ジム、ホットヨガ等)
*そして彼女に一番大切に守って
もらいたいのは
『あなたを大切にしない人とは距離をおく』
ことです
他にもいろいろあるけど
とりあえず本人が意識して続けられる
ことを続けてもらいます
継続は難しいけど
やれば必ずなんかしら結果がでます
もちろん時間はかかります
だからやりたくなくなるのは
当然ですが
なんかやらなくては結果はでません
でも
無理矢理やっても辛いだけ
楽しくできて初めて改善してきます‼️
あっ、でも最後にひとこと
脱毛症は『条件が揃えば』また
繰り返します
だからこそ継続が大切なのです![]()
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