７月２４日ジュニアスクール

２４日(木）、夜でも暑いです。熱帯夜が続いています。

 《メニュー》

 ５００m×２本＋２００m×３本

 年長さんから小学６年生まで、一斉にスタート、年長さん、
小学１年生は無理をさせませんが、みんな給水を取りながら、
集中して走っています。

週に一度しかスクールを開催していませんが、
間違い無く成長しているのは感じます。
走ることを得意！
走ることが好き！へと脳の扁桃核を「快」状態へ
変えて行きます。