左腕前腕のローテーション
おはようございます
なべちゃんです
野球の話ですがソフトバンクホークスの優勝でした
野球もゴルフもルールを守って楽しく行いたいですね
さてなべちゃんが説くフェースローテーション積極説のためには「左腕前腕のローテーション」が必要不可欠です
結果的にこれが上手くできない方がプロアマ問わず多いのです
テークバックでは前腕は自分から見て時計回り
ダウンスイングでは自分から見て反時計回り
この動きを習得するためには特にダウンスイングのイメージか大切です
「シャフトをボール側(前方)に倒すイメージ」です
意識して練習する場合は積極的にボールを左方向に曲げてみましょう
あとは度合いの調整になります
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
野球の話ですがソフトバンクホークスの優勝でした
野球もゴルフもルールを守って楽しく行いたいですね
さてなべちゃんが説くフェースローテーション積極説のためには「左腕前腕のローテーション」が必要不可欠です
結果的にこれが上手くできない方がプロアマ問わず多いのです
テークバックでは前腕は自分から見て時計回り
ダウンスイングでは自分から見て反時計回り
この動きを習得するためには特にダウンスイングのイメージか大切です
「シャフトをボール側(前方)に倒すイメージ」です
意識して練習する場合は積極的にボールを左方向に曲げてみましょう
あとは度合いの調整になります
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
ゴルフに行ってきました
こんにちは
なべちゃんです
本日は川越グリーンクロスにいって参りました
ちょっと朝は寒かったですが最高のお天気でした
本日はボールのテストも行いました
タイトリストV1
打感は柔らか目、スピン性能は高いボールです
タイトリストV1X
V1と比べると打感は若干硬め、弾道も高くなります
スピン性能も抜群です
テーラーメイドツアープリファード
打感は硬め、弾道も高く、スピン性能も高いです
テーラーメイドツアープリファードX
ツアープリファードより少し硬い打感で弾道も高く上がりスピンも掛かります
なべちゃん的にはツアープリファードXがアプローチ、パッティングのフィーリングが良く気に入りました
今回使用したボールは硬めのフィーリングが好きな方は是非試してみて下さい
ちなみにタイトリストはプロ使用率NO 1です
なべちゃんです
本日は川越グリーンクロスにいって参りました
ちょっと朝は寒かったですが最高のお天気でした
本日はボールのテストも行いました
タイトリストV1
打感は柔らか目、スピン性能は高いボールです
タイトリストV1X
V1と比べると打感は若干硬め、弾道も高くなります
スピン性能も抜群です
テーラーメイドツアープリファード
打感は硬め、弾道も高く、スピン性能も高いです
テーラーメイドツアープリファードX
ツアープリファードより少し硬い打感で弾道も高く上がりスピンも掛かります
なべちゃん的にはツアープリファードXがアプローチ、パッティングのフィーリングが良く気に入りました
今回使用したボールは硬めのフィーリングが好きな方は是非試してみて下さい
ちなみにタイトリストはプロ使用率NO 1です
なぜ緊張するのか？
おはようございます
なべちゃんです
朝晩冷えてきましたが体調はいかがですか
さて心技体とは言いますが普段の練習は技だけですよね
持っている技術を本番で出すためには心(メンタル)も大切ですね
練習では良いけど本番ではダメなんて方も多いのではないでしょうか
なぜでしょう
色々原因はあると思いますが、よくあるのは緊張です
緊張するとは
1 上手く出来るかという不安
2 失敗への恐怖感
3 未体験による将来的不安
4 目標設定が高すぎる事での不安
まとめてしまうと結果(未来)を考えすぎるという事です
ゴルフに限らずこのような経験は皆様たくさんされているのではないでしょうか
深呼吸する、ジャンプする、リラックスするなんて聞いたことがありますね
でも
専門的にはプロセス(計画)が大切です
一言で言うと「何をするべきか」です
例えば「OBを打ちたくない」のであれば「どこに狙いを定めて、どのようにスイングするのか」と計画をしっかりと立てます
なべちゃんのラウンド計画は1日一貫です
スイングテーマ
アプローチテーマ
パッティングテーマ
を決めて1日通して実行します
途中での計画変更はしません
(不安になるからです)
テーマはスコアカード等に書いておきますので毎ホール見ることになりますのでいい意味で集中出来ます
スイングの調整は終わってからでラウンド前に立てた計画(目標)をやり通してみましょう
スコアはその積み重ねの結果であり、スコアが良くないのは計画内容や練習内容の再考が必要です
その手助けはなべちゃんが行いますので詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
朝晩冷えてきましたが体調はいかがですか
さて心技体とは言いますが普段の練習は技だけですよね
持っている技術を本番で出すためには心(メンタル)も大切ですね
練習では良いけど本番ではダメなんて方も多いのではないでしょうか
なぜでしょう
色々原因はあると思いますが、よくあるのは緊張です
緊張するとは
1 上手く出来るかという不安
2 失敗への恐怖感
3 未体験による将来的不安
4 目標設定が高すぎる事での不安
まとめてしまうと結果(未来)を考えすぎるという事です
ゴルフに限らずこのような経験は皆様たくさんされているのではないでしょうか
深呼吸する、ジャンプする、リラックスするなんて聞いたことがありますね
でも
専門的にはプロセス(計画)が大切です
一言で言うと「何をするべきか」です
例えば「OBを打ちたくない」のであれば「どこに狙いを定めて、どのようにスイングするのか」と計画をしっかりと立てます
なべちゃんのラウンド計画は1日一貫です
スイングテーマ
アプローチテーマ
パッティングテーマ
を決めて1日通して実行します
途中での計画変更はしません
(不安になるからです)
テーマはスコアカード等に書いておきますので毎ホール見ることになりますのでいい意味で集中出来ます
スイングの調整は終わってからでラウンド前に立てた計画(目標)をやり通してみましょう
スコアはその積み重ねの結果であり、スコアが良くないのは計画内容や練習内容の再考が必要です
その手助けはなべちゃんが行いますので詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
ベストスコア更新
皆さんこんにちは
小林です
ラウンドするには最高のシーズンですね
火曜日クラスに在籍している野崎様がノーザン錦ヶ原カントリークラブで見事ベストスコアを更新されました
前半41 後半38 トータル79ストローク
立派なスコアです
ドライバー・アプローチ・パターの調子が良かったのでベストスコアを更新出来たと野崎様はおっしゃっていました
スクールでは屋外施設(天然芝)からの実戦的な練習を行っています
ベストスコアを更新したい方は是非アーリーバードのスクールへ
小林です
ラウンドするには最高のシーズンですね
火曜日クラスに在籍している野崎様がノーザン錦ヶ原カントリークラブで見事ベストスコアを更新されました
前半41 後半38 トータル79ストローク
立派なスコアです
ドライバー・アプローチ・パターの調子が良かったのでベストスコアを更新出来たと野崎様はおっしゃっていました
スクールでは屋外施設(天然芝)からの実戦的な練習を行っています
ベストスコアを更新したい方は是非アーリーバードのスクールへ
タイミングの取り方
おはようございます
なべちゃんです
昨日は木枯らしが吹きちょっと寒いくらいでした
季節の移り変わりを感じますね
さてミート率はそこそこなのに方向性が定まらない方もいらっしゃるのではないでしょうか
原因は2つ考えられます
1 クラブが軽すぎる、シャフトが柔らかすぎる
2 スイングのタイミングが合っていない
です
1の場合はクラブフィッティングが必要でヘッドスピードが40m/ s を境目にそれ以上であれば7番アイアンで総重量400g以上、40m/ s 以下であれば7番アイアンで総重量400g以下のクラブを使用しているかを確認してください
2の場合はスイングチェックが必要です
若干意図的に重めのクラブでハーフスイング、スリークオータースイングの左右対称イメージでのスイング調整をしなければなりません
上記はあくまでミート率は高いという前提でのお話です
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
それでは本日は免許更新にいって参ります
なべちゃんです
昨日は木枯らしが吹きちょっと寒いくらいでした
季節の移り変わりを感じますね
さてミート率はそこそこなのに方向性が定まらない方もいらっしゃるのではないでしょうか
原因は2つ考えられます
1 クラブが軽すぎる、シャフトが柔らかすぎる
2 スイングのタイミングが合っていない
です
1の場合はクラブフィッティングが必要でヘッドスピードが40m/ s を境目にそれ以上であれば7番アイアンで総重量400g以上、40m/ s 以下であれば7番アイアンで総重量400g以下のクラブを使用しているかを確認してください
2の場合はスイングチェックが必要です
若干意図的に重めのクラブでハーフスイング、スリークオータースイングの左右対称イメージでのスイング調整をしなければなりません
上記はあくまでミート率は高いという前提でのお話です
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
それでは本日は免許更新にいって参ります