練習の始めかた PART２
おはようございます
なべちゃんです
昨日に引き続き、練習の始め方をご案内いたします
今回のテーマはフォームを作るです
当たり前ですが綺麗なフォーム(スイング)でボールが打てるようにしたいと思っている方は多いと思います
どうしたら綺麗なフォームで打てるのでしょう
考え方として
１ 無駄がない
２ 力んでいない
３ ゆったりしている
４ バランスが良い
などでしょう
上記のことを満たすためには
素振り訓練が必須です
でも
素振りはつまらないものです
でも
大切なのです
なべちゃんのお勧めは「連続素振り」です
これからの寒い時期は練習前のウオーミングアップにも役立ちます
最初は３分間にチャレンジしてください
かなり体も暖まりますよ
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
さあ
素振りを楽しみましょう
なべちゃんです
昨日に引き続き、練習の始め方をご案内いたします
今回のテーマはフォームを作るです
当たり前ですが綺麗なフォーム(スイング)でボールが打てるようにしたいと思っている方は多いと思います
どうしたら綺麗なフォームで打てるのでしょう
考え方として
１ 無駄がない
２ 力んでいない
３ ゆったりしている
４ バランスが良い
などでしょう
上記のことを満たすためには
素振り訓練が必須です
でも
素振りはつまらないものです
でも
大切なのです
なべちゃんのお勧めは「連続素振り」です
これからの寒い時期は練習前のウオーミングアップにも役立ちます
最初は３分間にチャレンジしてください
かなり体も暖まりますよ
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
さあ
素振りを楽しみましょう
練習の始め方
おはようございます
なべちゃんです
朝晩寒くなってきましたね
ゴルフ場の芝生も茶色に変色してきました
ある意味シーズンオフです
プロゴルファーであれば冬の寒い時期はコンディショントレーニングを主体にスイング調整など行います
さて
練習内容の組み立ては大変重要です
内容によって上達の度合いが変わってくるからです
ここでよく聞くお話として
「朝イチのティーショットでよく失敗する」なんて事を聞きます
なぜでしょう
スイングが安定していない、緊張する等原因があると思いますが、そこだけに焦点を合わせると
普段の練習の始め方を変えてみましょう
そう
ドライバーから練習を始めるのです
毎回とは言いませんが、ゴルフ場で最初に打つのはドライバーです
だから練習もドライバーから始めるのです
最初にドライバーを打つことに体を慣れさせるのです
この観点から考えると
ドライバー→フェアウエイウッド→ユーティリティー→ミドルアイアン→ショートアイアン→アプローチ→パッティング
が順番です
このローテーションを練習中に繰り返すのです
パッティングまで行ったら休憩です
ラウンドの流れからこの方法がお勧めです
目的によって異なりますが参考にしてください
あと
練習前の準備体操は十分にお願いしますね
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
朝晩寒くなってきましたね
ゴルフ場の芝生も茶色に変色してきました
ある意味シーズンオフです
プロゴルファーであれば冬の寒い時期はコンディショントレーニングを主体にスイング調整など行います
さて
練習内容の組み立ては大変重要です
内容によって上達の度合いが変わってくるからです
ここでよく聞くお話として
「朝イチのティーショットでよく失敗する」なんて事を聞きます
なぜでしょう
スイングが安定していない、緊張する等原因があると思いますが、そこだけに焦点を合わせると
普段の練習の始め方を変えてみましょう
そう
ドライバーから練習を始めるのです
毎回とは言いませんが、ゴルフ場で最初に打つのはドライバーです
だから練習もドライバーから始めるのです
最初にドライバーを打つことに体を慣れさせるのです
この観点から考えると
ドライバー→フェアウエイウッド→ユーティリティー→ミドルアイアン→ショートアイアン→アプローチ→パッティング
が順番です
このローテーションを練習中に繰り返すのです
パッティングまで行ったら休憩です
ラウンドの流れからこの方法がお勧めです
目的によって異なりますが参考にしてください
あと
練習前の準備体操は十分にお願いしますね
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
スイング修正の考え方
おはようございます
なべちゃんです
昨晩のなべちゃん無料巡回レッスンではたくさんの方がレッスンを受けていただきました
ありがとうございます
さて
当たり前ですが皆様真っ直ぐにボールを打てるように練習しています
でも
真っ直ぐに打つためには真っ直ぐに打つことを考えては直らないのです
えっ
と思うかもせれませんが
これ
当たり前の事なのです
例えですが
右に曲がっている針金があります
その針金を真っ直ぐにするためにはどうしたら良いでしょうか
そう
左に曲げる調整をして直しますよね
そうするとちょうど真っ直ぐになります
もっと言うと
真っ直ぐよりもさらに左に曲げる抵抗をいれるはずです
スイングも然り
スライスで悩んでいる方は左に曲げる練習が必要です
基本的な練習では直らないのです
曲げる練習が必要なのです
皆様もこの辺を分析してください
今行っている練習が全く意味がないかもしれません
是非
なべちゃんにお手伝いをさせてください
お待ちしております
なべちゃんです
昨晩のなべちゃん無料巡回レッスンではたくさんの方がレッスンを受けていただきました
ありがとうございます
さて
当たり前ですが皆様真っ直ぐにボールを打てるように練習しています
でも
真っ直ぐに打つためには真っ直ぐに打つことを考えては直らないのです
えっ
と思うかもせれませんが
これ
当たり前の事なのです
例えですが
右に曲がっている針金があります
その針金を真っ直ぐにするためにはどうしたら良いでしょうか
そう
左に曲げる調整をして直しますよね
そうするとちょうど真っ直ぐになります
もっと言うと
真っ直ぐよりもさらに左に曲げる抵抗をいれるはずです
スイングも然り
スライスで悩んでいる方は左に曲げる練習が必要です
基本的な練習では直らないのです
曲げる練習が必要なのです
皆様もこの辺を分析してください
今行っている練習が全く意味がないかもしれません
是非
なべちゃんにお手伝いをさせてください
お待ちしております
前田陽子選手おめでとう！
おはようございます
なべちゃんです
昨日まで開催された国内女子ツアー伊藤園レディースで見事前田陽子選手が優勝いたしました
最近はジュニア時代から経験を重ねてプロ入りし活躍する選手が多いなか異色の選手です
昨年まで王子製紙(四国)で段ボール関係のアルバイトをしながらツアー出場を目指していたとのこと
生活面、金銭的に苦労していた内容の記事がニュース等に掲載されています
そこまでしてもツアー出場を目指し、今回の優勝にたどり着いたのはなぜでしょう
私の推測ですが
1 ゴルフが好きであること
2 目標を明確に持ち、それに向かって努力を惜しまなかったこと
(1球1球に明確な意識と目標をもって練習に取り組めた事)
3 今まで支えてくれた方に感謝していた事
4 素直であったこと
ではないでしょうか
ジュニアスクールでもこのような話をしました
何かしら感じてもらえたと思います
アーリーのジュニアスクール生に「苦労しろ」という事ではありませんが、ゴルフを通して
1日1日、1分、1秒を大切に過ごしてもらえたらと思います
なべちゃんでした
なべちゃんです
昨日まで開催された国内女子ツアー伊藤園レディースで見事前田陽子選手が優勝いたしました
最近はジュニア時代から経験を重ねてプロ入りし活躍する選手が多いなか異色の選手です
昨年まで王子製紙(四国)で段ボール関係のアルバイトをしながらツアー出場を目指していたとのこと
生活面、金銭的に苦労していた内容の記事がニュース等に掲載されています
そこまでしてもツアー出場を目指し、今回の優勝にたどり着いたのはなぜでしょう
私の推測ですが
1 ゴルフが好きであること
2 目標を明確に持ち、それに向かって努力を惜しまなかったこと
(1球1球に明確な意識と目標をもって練習に取り組めた事)
3 今まで支えてくれた方に感謝していた事
4 素直であったこと
ではないでしょうか
ジュニアスクールでもこのような話をしました
何かしら感じてもらえたと思います
アーリーのジュニアスクール生に「苦労しろ」という事ではありませんが、ゴルフを通して
1日1日、1分、1秒を大切に過ごしてもらえたらと思います
なべちゃんでした
なべちゃん無料巡回レッスン
こんばんわ
なべちゃんです
明日の月曜日深夜になりますが22:30よりなべちゃんの無料巡回レッスンを行っています
毎週月曜日はなべちゃんが担当
様々なお悩み、ご質問にお応えいたします
さて本日はお客様から「シャフトは立ててダウンスイングするのか？」とご質問がありました
一般論ですがスイングプレーンから観るとボールに向いてシャフトは降りるように見えますが
イメージとしては
シャフトは前倒しです
そう
ボール位置側に倒していくようなイメージです
こうするとフェースが正しいローテーションを行います
個人差はありますが前倒しです
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
お待ちしております
なべちゃんです
明日の月曜日深夜になりますが22:30よりなべちゃんの無料巡回レッスンを行っています
毎週月曜日はなべちゃんが担当
様々なお悩み、ご質問にお応えいたします
さて本日はお客様から「シャフトは立ててダウンスイングするのか？」とご質問がありました
一般論ですがスイングプレーンから観るとボールに向いてシャフトは降りるように見えますが
イメージとしては
シャフトは前倒しです
そう
ボール位置側に倒していくようなイメージです
こうするとフェースが正しいローテーションを行います
個人差はありますが前倒しです
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
お待ちしております