テークバックをスムーズに
おはようございます
なべちゃんです
夜中から風が強く気になって寝られなかった方も多いのではないでしょうか
今朝の天気予報では徐々に収まるとのことです
本日もなべちゃんブログを参考にして楽しく練習していきましょう
さて
テークバックがスムーズに上がらずにリズムや切り返し（トップスイング）に
悩んでしまう時があります
そんな時の速効性のあるドリルがあります
とりあえずドライバーをご用意ください
そして意図的にティーアップは高めにしてみましょう
準備はこれだけです
次にヘッド（クラブフェース）をボールの高さに浮かせて構えます
そこからテークバックを始めてください
いつもよりスムーズに上がるはずですよ
このドリルは様々な相乗効果もありますので是非試してください
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
夜中から風が強く気になって寝られなかった方も多いのではないでしょうか
今朝の天気予報では徐々に収まるとのことです
本日もなべちゃんブログを参考にして楽しく練習していきましょう
さて
テークバックがスムーズに上がらずにリズムや切り返し（トップスイング）に
悩んでしまう時があります
そんな時の速効性のあるドリルがあります
とりあえずドライバーをご用意ください
そして意図的にティーアップは高めにしてみましょう
準備はこれだけです
次にヘッド（クラブフェース）をボールの高さに浮かせて構えます
そこからテークバックを始めてください
いつもよりスムーズに上がるはずですよ
このドリルは様々な相乗効果もありますので是非試してください
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
下半身リード
こんにちは
なべちゃんです
生憎の雨模様
ちょっとひんやりいたしますね
風邪など引かないよう元気に練習いたしましょう
さて
ダウンスイングでの下半身リードも重要です
逆に言えば
上半身（上体）からのダウンスイングでは様々なミスショットを誘発いたします
そこで試してほしい素振りがあります
あらかじめトップスイングの形で構えておきます
そこから無理をしない程度でしっかりとクラブを振ってみてください
細かいことは言いませんが下半身（特に腰周辺）から動き始める感覚が分かるはずです
出来る方は実際にボールを打ってみるのも良いかもしれません
（素振りだけでも効果は充分です）
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
生憎の雨模様
ちょっとひんやりいたしますね
風邪など引かないよう元気に練習いたしましょう
さて
ダウンスイングでの下半身リードも重要です
逆に言えば
上半身（上体）からのダウンスイングでは様々なミスショットを誘発いたします
そこで試してほしい素振りがあります
あらかじめトップスイングの形で構えておきます
そこから無理をしない程度でしっかりとクラブを振ってみてください
細かいことは言いませんが下半身（特に腰周辺）から動き始める感覚が分かるはずです
出来る方は実際にボールを打ってみるのも良いかもしれません
（素振りだけでも効果は充分です）
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
スイングを作る心掛け
こんにちは
なべちゃんです
今日で２月も終わりですね
明日から３月
春の穏やかさを感じる２月終わりの昼下がりです
さて
基本のスイングを身に付けたいとよく聞きますが
どうしたら身に付くのでしょう
ゴルフスイングは平均１.５秒前後のあっという間の出来事です
速くて正確な動きを瞬時に発揮しなくてはなりません
でも
いきなりそれを目指すのはどうでしょうか
「ゆっくりと丁寧で緊張せずに」練習しなくてはいけません
例えばですが
通常男性で７番アイアンで１３０~１５０ヤードの飛距離が出ますが
最初は１００ヤード前後を目標にスイングを意識してみてはどうでしょうか
また方向性もグリーンをなるべくとらえたいクラブですが
最初は左右３０ヤード（目標を中心に）で良いでしょう
しかし練習には減り張りが必要で、時々しっかり振る、真っ直ぐ打とうとする事も必要です
このように基本を身に付けるためにはメンタル的にも余裕が必要です
低すぎず、高すぎず、ちょっと頑張れば出来る目標設定が大切ですよ
しっかり課題（目標）を明確にするためにも客観的な分析が必要です
是非、なべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
今日で２月も終わりですね
明日から３月
春の穏やかさを感じる２月終わりの昼下がりです
さて
基本のスイングを身に付けたいとよく聞きますが
どうしたら身に付くのでしょう
ゴルフスイングは平均１.５秒前後のあっという間の出来事です
速くて正確な動きを瞬時に発揮しなくてはなりません
でも
いきなりそれを目指すのはどうでしょうか
「ゆっくりと丁寧で緊張せずに」練習しなくてはいけません
例えばですが
通常男性で７番アイアンで１３０~１５０ヤードの飛距離が出ますが
最初は１００ヤード前後を目標にスイングを意識してみてはどうでしょうか
また方向性もグリーンをなるべくとらえたいクラブですが
最初は左右３０ヤード（目標を中心に）で良いでしょう
しかし練習には減り張りが必要で、時々しっかり振る、真っ直ぐ打とうとする事も必要です
このように基本を身に付けるためにはメンタル的にも余裕が必要です
低すぎず、高すぎず、ちょっと頑張れば出来る目標設定が大切ですよ
しっかり課題（目標）を明確にするためにも客観的な分析が必要です
是非、なべちゃんまでお尋ねくださいね
激重クラブでイメージ作り
こんにちは
なべちゃんです
晴れてはいますが風が強いですね
アーリーバードはネットを若干下げての営業です
さて
グリーンの近くまできたのにアプローチでもったいないミスをしている方も多いのではないでしょうか
原因は様々ですが一番多いのがすくい打ちでのトップボールやダフりです
メンタル的な要因もありますが
テクニック的には小手先でのスイングです
専門的には大きな筋肉を使わずに、小さい筋肉を使ってしまう打ち方になってしまうのです
そんな方は「激重クラブ」でイメージトレーニング（素振り）しましょう
写真の特注クラブはホームセンターで買ってきた鉄棒（１.２kg）
それにグリップを差したものです（トラディショナルスポーツ須長さんにお願いしました）
このように重たいクラブを振ることで大きな筋肉を使ってコンパクトにスイングするイメージがつかめます
なべちゃんスクールには様々な練習アイテムがありますよ
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
晴れてはいますが風が強いですね
アーリーバードはネットを若干下げての営業です
さて
グリーンの近くまできたのにアプローチでもったいないミスをしている方も多いのではないでしょうか
原因は様々ですが一番多いのがすくい打ちでのトップボールやダフりです
メンタル的な要因もありますが
テクニック的には小手先でのスイングです
専門的には大きな筋肉を使わずに、小さい筋肉を使ってしまう打ち方になってしまうのです
そんな方は「激重クラブ」でイメージトレーニング（素振り）しましょう
写真の特注クラブはホームセンターで買ってきた鉄棒（１.２kg）
それにグリップを差したものです（トラディショナルスポーツ須長さんにお願いしました）
このように重たいクラブを振ることで大きな筋肉を使ってコンパクトにスイングするイメージがつかめます
なべちゃんスクールには様々な練習アイテムがありますよ
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
ミート率アップかヘッドスピードアップか？
こんにちは
なべちゃんです
本日は午前中でネットやワイヤーの保守点検を行い、午後１３時からの営業開始でした
早速
１３時から３０名を超える方々が練習されています
うれしい限りです
さて
飛距離を伸ばすためには、または飛距離を伸ばすために練習に励んでいる方も多いでしょう
では
どうしたら良いのでしょう
ちょっと理論的になりますがヘッドスピードを上げても飛距離は一概には伸びません
なぜか
クラブの芯で打てないといけないからです
力一杯振ればヘッドスピードは上がりますが、冷静になって考えればちゃんと当たりません
チョロ、ダフりなどミート率が落ちるからです
そう
飛距離アップはミート率アップなのです
軽く振っても芯で打てればよく飛びます
そして反復性も高まります
考え方として私が意識しているのは
「朝から晩まで休憩を取ることなく打ち続けられるスイングイメージ」です
５球打ったら休憩なんていけません
このように考えて是非練習を楽しんでみてくださいね
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃんです
本日は午前中でネットやワイヤーの保守点検を行い、午後１３時からの営業開始でした
早速
１３時から３０名を超える方々が練習されています
うれしい限りです
さて
飛距離を伸ばすためには、または飛距離を伸ばすために練習に励んでいる方も多いでしょう
では
どうしたら良いのでしょう
ちょっと理論的になりますがヘッドスピードを上げても飛距離は一概には伸びません
なぜか
クラブの芯で打てないといけないからです
力一杯振ればヘッドスピードは上がりますが、冷静になって考えればちゃんと当たりません
チョロ、ダフりなどミート率が落ちるからです
そう
飛距離アップはミート率アップなのです
軽く振っても芯で打てればよく飛びます
そして反復性も高まります
考え方として私が意識しているのは
「朝から晩まで休憩を取ることなく打ち続けられるスイングイメージ」です
５球打ったら休憩なんていけません
このように考えて是非練習を楽しんでみてくださいね
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね