右手は前に戻す❗
こんばんは
なべちゃん支配人です
雪予報ですが今のところ雨です
何とかこのまま雨であってほしいですね
さて
最近スクールでは「スプリットグリップドリル」をご紹介して効果が出てきています
このドリルが皆様に楽しくゴルフを楽しめるようになるためにも研究を進めていきます
では具体的に説明いたします
アドレスを上空から見下ろすとスプリットグリップは右手が左手の前にあるように見えるはずです
テークバックを進めてトップスイング付近に差し掛かると右手は左手の上に位置しますので上空からは右手だけがはっきり見えるはずです
そしてダウンスイングが始まると徐々に右手が左手の前に戻りインパクトを迎えます
ここがポイントなのですが
前に戻るはずの右手が左手の下に戻るパターンが多いのです
上空から見下ろすと左手だけが見えてしまうのです
個人差がありますがこのような場合、ダウンスイングの始動で上空から見て右手が左手の後方(背中側)に動いてしまっています
基本的には右手は左手の外側(上空から見て右側)に動かなければなりません
このような文章でのご理解は簡単ではありませんので詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃん支配人です
雪予報ですが今のところ雨です
何とかこのまま雨であってほしいですね
さて
最近スクールでは「スプリットグリップドリル」をご紹介して効果が出てきています
このドリルが皆様に楽しくゴルフを楽しめるようになるためにも研究を進めていきます
では具体的に説明いたします
アドレスを上空から見下ろすとスプリットグリップは右手が左手の前にあるように見えるはずです
テークバックを進めてトップスイング付近に差し掛かると右手は左手の上に位置しますので上空からは右手だけがはっきり見えるはずです
そしてダウンスイングが始まると徐々に右手が左手の前に戻りインパクトを迎えます
ここがポイントなのですが
前に戻るはずの右手が左手の下に戻るパターンが多いのです
上空から見下ろすと左手だけが見えてしまうのです
個人差がありますがこのような場合、ダウンスイングの始動で上空から見て右手が左手の後方(背中側)に動いてしまっています
基本的には右手は左手の外側(上空から見て右側)に動かなければなりません
このような文章でのご理解は簡単ではありませんので詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
テークバックで肩が回らない方は❔
こんにちは
なべちゃん支配人です
明日の夜から天気が崩れるようですがその気配はありませんね
日中は暑いくらいです
さて
テークバックで肩が回らずに何かスイングの不具合がある
なんて方はいらっしゃいませんか
なべちゃんスクールクラスにも少なからずいらっしゃいます
でも
身体(関節)が硬いからではありません
コツを知れば良いのです
コツは「ハンドルの右折的動作」です
第１ステップ
車のハンドルを握っているイメージで右折してみましょう
簡単に左肩が動きませんか
第２ステップ
出来れば両肘の内側にバレーボール程度のボールを挟みます
そしてバレーボールをハンドルに見立てて右折してみましょう
どうですか普段よりも肩が回っていませんか
もちろん肩の緊張感も柔らかく意識したいですね
この動きはフェースローテーションとも合致するのでスイング全体がスムーズになります
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃん支配人です
明日の夜から天気が崩れるようですがその気配はありませんね
日中は暑いくらいです
さて
テークバックで肩が回らずに何かスイングの不具合がある
なんて方はいらっしゃいませんか
なべちゃんスクールクラスにも少なからずいらっしゃいます
でも
身体(関節)が硬いからではありません
コツを知れば良いのです
コツは「ハンドルの右折的動作」です
第１ステップ
車のハンドルを握っているイメージで右折してみましょう
簡単に左肩が動きませんか
第２ステップ
出来れば両肘の内側にバレーボール程度のボールを挟みます
そしてバレーボールをハンドルに見立てて右折してみましょう
どうですか普段よりも肩が回っていませんか
もちろん肩の緊張感も柔らかく意識したいですね
この動きはフェースローテーションとも合致するのでスイング全体がスムーズになります
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
手首は返すと捻るの差
こんにちは
なべちゃん支配人です
予報よりも日中は暖かく練習日和となりました
さて
ゴルフの基本はフェースローテーションです
フェースローテーションとはフェースの回転、開閉なのですがこれがちょっと曲者ですね
要は難しいのです
だからなべちゃんスクールではスプリットグリップドリルを入れています
両手を離して握って打つドリルです
第１ステップはトップスイングとフォロースルーで右手が左手の上に来ること
特にフォロースルー側で意識したいです
第２ステップはトップスイングとフォロースルーで左手の方が体から離れている事
ここからは客観的視点がちょっと必要です
第３ステップはダウンスイングからインパクトにかけて右手が左手の前を越えて行くことです
これがヘッドを返す事になります
多くの方が右手が左手の下に戻るのでインパクト前に急激に右手を捻り上げる必要が出てしまいます
車で言う急ハンドルを切る事になるので事故(ミスショット)になります
正しく理解して、正しく付加を掛けて練習し客観的な視点によって練習する必要があります
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃん支配人です
予報よりも日中は暖かく練習日和となりました
さて
ゴルフの基本はフェースローテーションです
フェースローテーションとはフェースの回転、開閉なのですがこれがちょっと曲者ですね
要は難しいのです
だからなべちゃんスクールではスプリットグリップドリルを入れています
両手を離して握って打つドリルです
第１ステップはトップスイングとフォロースルーで右手が左手の上に来ること
特にフォロースルー側で意識したいです
第２ステップはトップスイングとフォロースルーで左手の方が体から離れている事
ここからは客観的視点がちょっと必要です
第３ステップはダウンスイングからインパクトにかけて右手が左手の前を越えて行くことです
これがヘッドを返す事になります
多くの方が右手が左手の下に戻るのでインパクト前に急激に右手を捻り上げる必要が出てしまいます
車で言う急ハンドルを切る事になるので事故(ミスショット)になります
正しく理解して、正しく付加を掛けて練習し客観的な視点によって練習する必要があります
詳しくはなべちゃんまでお尋ねくださいね
ダウンスイングの基本
こんばんは
なべちゃん支配人です
朝は霜が降りて自宅の芝生も真っ白です
やっと冬本番なのでしょうか
さて
よくゆっくりスイングするとショットが良くなるなんて聞きますね
100％成功するわけではありませんが理由はダウンスイングにあります
ゆっくりスイングするイメージを持つとダウンスイングでの左肩の開きや上がりが防げるのです
力を入れて飛ばそう、または当てようなんて思うとダウンスイングで速く左肩が開き(上がり)ミスヒットになるのです
もう少し具体的に言うとゆっくりイメージするとダウンスイングでグリップ(両手)が真下(右足外側方向)に降りて行くので結果的にクラブヘッドが軌道に乗ります
左肩が開かなければフェースローテーションとクラブヘッドのアタックアングルが最適になりゆっくりスイングしたわりには飛距離が出るのです
洒落ではありませんが「インパクトするまでボールは逃げません」のでゆっくりスイングしても大丈夫です
さあ日だまりの練習場のアーリーバードで早速試してみましょう
なべちゃん支配人です
朝は霜が降りて自宅の芝生も真っ白です
やっと冬本番なのでしょうか
さて
よくゆっくりスイングするとショットが良くなるなんて聞きますね
100％成功するわけではありませんが理由はダウンスイングにあります
ゆっくりスイングするイメージを持つとダウンスイングでの左肩の開きや上がりが防げるのです
力を入れて飛ばそう、または当てようなんて思うとダウンスイングで速く左肩が開き(上がり)ミスヒットになるのです
もう少し具体的に言うとゆっくりイメージするとダウンスイングでグリップ(両手)が真下(右足外側方向)に降りて行くので結果的にクラブヘッドが軌道に乗ります
左肩が開かなければフェースローテーションとクラブヘッドのアタックアングルが最適になりゆっくりスイングしたわりには飛距離が出るのです
洒落ではありませんが「インパクトするまでボールは逃げません」のでゆっくりスイングしても大丈夫です
さあ日だまりの練習場のアーリーバードで早速試してみましょう
テークバックで悩んだら？
こんにちは
なべちゃん支配人です
日中は比較的暖かく練習日和となりました
さて
テークバック(バックスイング)でお悩みの方も多いと思いますが良い意味で勢い任せで良いのです
自力で上げようとするから難しいのです
何が言いたいかと言うと
ゆっくり丁寧に上げすぎない事です
この感覚をつかむためにはフォロースルーからのスイング始動ドリルが有効的です
いわゆる３時の方向からスイングを始動するのです
そうするとクラブヘッドに慣性(惰性、勢い)が付きますので勝手にクラブが上がっていきます
あっち、こっちと悩まずに済みますよ
細かいやり方は是非なべちゃんまでお尋ねくださいね
なべちゃん支配人です
日中は比較的暖かく練習日和となりました
さて
テークバック(バックスイング)でお悩みの方も多いと思いますが良い意味で勢い任せで良いのです
自力で上げようとするから難しいのです
何が言いたいかと言うと
ゆっくり丁寧に上げすぎない事です
この感覚をつかむためにはフォロースルーからのスイング始動ドリルが有効的です
いわゆる３時の方向からスイングを始動するのです
そうするとクラブヘッドに慣性(惰性、勢い)が付きますので勝手にクラブが上がっていきます
あっち、こっちと悩まずに済みますよ
細かいやり方は是非なべちゃんまでお尋ねくださいね