下半身のイメージ
こんばんは
なべちゃん支配人です
暖かくなり練習すると少し汗ばむ様でしたね

さて
スイング中の下半身のイメージはどのようにお持ちでしょうか
プロのスイングを観てみると左膝の動きが大変少なくなっています
これは左サイドを軸にしてスイングを行っている表れです(体重移動が少ない表れです)
なので
テークバックで右膝が外側(右側)に流れるプロは皆無です
アドレスで骨盤を前傾させて脚(大腿骨)にしっかりと上半身を乗せるイメージをもって地面を押しているような力を足の裏で感じ取れれば最高です
時々雑誌にはジャンプして着地した時の体勢なんて書いてありますね
また適度な散歩、ジョギングなど日頃から運動も大切ですね
さあアーリーバードで楽しく練習いたしましょう
なべちゃん支配人です
暖かくなり練習すると少し汗ばむ様でしたね

さて
スイング中の下半身のイメージはどのようにお持ちでしょうか
プロのスイングを観てみると左膝の動きが大変少なくなっています
これは左サイドを軸にしてスイングを行っている表れです(体重移動が少ない表れです)
なので
テークバックで右膝が外側(右側)に流れるプロは皆無です
アドレスで骨盤を前傾させて脚(大腿骨)にしっかりと上半身を乗せるイメージをもって地面を押しているような力を足の裏で感じ取れれば最高です
時々雑誌にはジャンプして着地した時の体勢なんて書いてありますね
また適度な散歩、ジョギングなど日頃から運動も大切ですね
さあアーリーバードで楽しく練習いたしましょう
キム・ハヌルの強さ
こんばんは
なべちゃん支配人です
晴れてはいましたが肌寒くなってしまった1日でしたね

さて
今週はアクサレディースinMIYAZAKIが宮崎県のUMKカントリークラブで開催されています
今シーズン優勝こそしていませんが絶好調なのが韓国のキムハヌル選手です
キム選手のスイングは飛距離と方向性を兼ね備えた理想的なスイングと言って良いでしょう
ポイントはダウンスイング中盤からインパクトまでの左サイドの安定にあります
具体的には
左足の踏ん張りにより壁が出来ている
左肩が開かずに左脇が締まっている
という2点に優れています
下半身の強さも反復性の秘訣でしょう
私達にも真似出来ない訳ではありません
例えば座布団を何枚か重ねてそれを叩いてインパクトのイメージを作る
またはインパクト後にフィニッシュをとるパンチショットドリルが方法として考えられます
要は正しいインパクト体勢を作るのです
コーチに観てもらう、映像で確認するなど客観視が必要ですが取り組む価値があります
さあ明日の日曜日はキムハヌル選手のイメージでアーリーバードで楽しく練習いたしましょう
日本勢も頑張ってほしいですね
なべちゃん支配人です
晴れてはいましたが肌寒くなってしまった1日でしたね

さて
今週はアクサレディースinMIYAZAKIが宮崎県のUMKカントリークラブで開催されています
今シーズン優勝こそしていませんが絶好調なのが韓国のキムハヌル選手です
キム選手のスイングは飛距離と方向性を兼ね備えた理想的なスイングと言って良いでしょう
ポイントはダウンスイング中盤からインパクトまでの左サイドの安定にあります
具体的には
左足の踏ん張りにより壁が出来ている
左肩が開かずに左脇が締まっている
という2点に優れています
下半身の強さも反復性の秘訣でしょう
私達にも真似出来ない訳ではありません
例えば座布団を何枚か重ねてそれを叩いてインパクトのイメージを作る
またはインパクト後にフィニッシュをとるパンチショットドリルが方法として考えられます
要は正しいインパクト体勢を作るのです
コーチに観てもらう、映像で確認するなど客観視が必要ですが取り組む価値があります
さあ明日の日曜日はキムハヌル選手のイメージでアーリーバードで楽しく練習いたしましょう
日本勢も頑張ってほしいですね


