●体重 62.4㎏



昨夜は鍋でした。
ミツカンのごま豆乳鍋のもと。

初めて食べたけど美味しい!

途中から味噌に豆板醤を混ぜたのを入れて
味を変えるとこれまた美味しい!
これから沢山お世話になりそうです。


●体重 62.8㎏



体重は停滞気味です。
ここからは運動しなくちゃですね。



Caravanから恒例のお誘いが届きました。
祈りながら恐る恐る勤務表を見ると…

この日は勤務日ではなかったよ!!

やったー!!参加決定ー!!
妻との2人分をエントリーしました。
生音が今から楽しみです!




昨日のお昼のお弁当です。
ハンバーグと鮭のバジル風味。
ほうれん草のお浸しにブロッコリー。

美味しかったー。
おかわりしたいくらい美味しかった(笑)

早起きありがとうです。
●体重 63.5㎏



昨日、妻が「カレーが食べたい」
と言ったので作りました。

妻は夜、割烹居酒屋での手伝いが
あったので、私1人で食べました。

今日、私は勤務。
妻はお昼にカレーを食べたそうです。


「美味しかった!大満足です!」
「ごちそうさまでした(*´∀`*)」


と、メッセージを貰いました。

綺麗に盛りつけてくれた
美味しそうな写真と一緒に。


人に料理を作って喜んでもらえて
お礼を言ってもらえて嬉しかったです。

少しだけ妻の気持ちがわかりました。
これからも喜んでもらいたいな。

いつもありがとう。