新年初更新

●体重 62.2㎏



せり、なずな、ごきょう、はこべら、
ほとけのざ、すずな、すずしろ。


あけてましておめでとうございます。
７日。七草粥の時間です。(ニュースかよ)

１月７日に七草粥を食べる習慣がある方
っているんでしょうかね？
私は今までの人生において七草粥なんぞ
食べた記憶がございません。
文頭に書いたように七草の存在は存じて
おりますがお姿は存じません。
(七草そんなに偉いのか！)


３日に親戚と行った江ノ島の有名店。
釜揚げしらすとネギトロとイクラが乗った
三色丼なるものをいただきました。
正直あんまり興味なし。だってコレ、
家でもお手軽に作って食べれるでしょ。
そんな気がしてならないんだよね。
料理の写真はありません。
(コレって言っといて無いのー！！)

あとは特別どこにも行かず。
まあ、休日がこの１日だけだったので。
そのおかげか、そこまでデブにならずに
済みました。今年も先ずは体重58.0㎏を
目指して行きたいと思います！

暮れなずむ街の。

●体重 64.5㎏



皆さん大晦日、如何お過ごしでしょうか？
私は太りました。
だって朝体重計に乗ったら…


えぇーーっ！？　64.5㎏ってーー？！


目を疑いたいとはこのことだわ。



いやね、今朝は妻の実家に寄って朝食に
カレーをいただいたんですよ。
しかもご飯てんこ盛りで。
なかなか断われないッスよー。

まあね、それだけじゃないんですよ。
昨日のお昼は出前とってかつ重食べたし。
夜はカップ焼きそば食べちゃったし。
はいこれ、全部自分の責任ね。

最近痩せなきゃの意識が薄れてる。
しっかりしなくっちゃいかんぜよ。



今年の体重の記録を振り返って見ると、
8月最初は68.5㎏でした。
食事を意識しだしてから9月の終わりで
3㎏落ちてます。食事で意識したのは
ごはんの量と肉より魚に。そして野菜。
野菜をたっぷり摂るようにしました。
そのおかげか12月中旬には60.8㎏なんて
自己ベストも叩き出しました。(何の競技よ)

今日の体重が少し残念ですけど、
体は正直ですからね。自分がやれば
ちゃんと現われてくるものです。
来年からもダイエットを継続していきたい
と思ってます。




さて！今日から三が日の間
目一杯美味いものを食べるぞー(ﾟ∀ﾟ)━!!
(言ったそばから━(ﾟ∀ﾟ)━!!)




あ、本文にある写真は甥っ子が送って
くきてれたものです。ブログの内容とは
直接関係ありません。カズさんみたいに
食事制限してトレーニングするのって
すごいよなーくらいで載せました。
ごめんあそばせ。オホホ。

ひつじだよ！全員集合

●体重 62.5㎏



サザンオールスターズ年越しライブ、
初日に行ってきました。
元旦勤務の為、大晦日は断念。
いやね、行けるだけで幸せなことです。


席は入り口Ｅ。何と人生初のＳＢ席！
１度はここで観てみたかったので大興奮！
しかもステージに近い！
桑田さんも原さんもすぐ近くでした！


そしてコアなファンにも配慮してくれた
セットリストにも大興奮！
昔の曲もたくさん聴けて胸いっぱいです。


当選して誘ってくれた妻に感謝です。