我慢と辛抱

Diet格言　我慢と辛抱

目標もなくただ耐えるのが「我慢のDiet」

目標のために耐え忍ぶのが「辛抱のDiet」

我慢のDietの中には「不足」があります。

辛抱のDietの中には「満足」があります。

我慢のDietはいずれ「爆食いに」つながり

辛抱のDietはいずれ「痩せて維持に」つながり

我慢のDietはしないほうがいい

辛抱のDietならしよう