バランス次第

Diet格言　バランス次第

自分の体重を増やすのも減らすのも

あなたの消費と摂取のバランス次第

どうぞ

維持したければ　摂取＝消費

太りたければ　　摂取＞消費

痩せたれば　　　摂取＜消費