入院生活そして退院

それからと言うもの、どうやったら1日も早く退院できるようになるか考え始めました。

まずリハビリの先生の言う事は守り

ベットでも筋トレやってくださいと言われた事もやるようにして

痛いところとか嘘をつかすに正確に伝えて

リハビリの先生の前では愚痴を言わず素直にしたがっていました。

そしてお医者が来た時に" 1日も早く帰りたいです"と伝えたら、看護師とリハビリに聞いてくださいと言われました。

回わされるのか…

案の定リハビリの先生に伝えたらどうしましょうみたいな感じになり、はぁ入院が長くなりそうだなぁなんて思ってました。

半分諦めていたら突然看護師さんから、もういつでも退院できますよと言われ、天に舞い上がる気持ちでした。

すぐ嫁さんに明日迎えにきてと連絡して、夜は楽しみで一睡もできず

朝一でリハビリを受けた後すぐ逃げるように退院しました

シャバのラーメンは美味しかったです。

今日は退院２日目で一日体重乗せながら仕事をしてみたら痛くなってきたので

まずは半日づつかな、筋力も大分落ちているので痛くなったら仕事を終わりにしようと思います。

とりあえず初めての入院、最初は毎日寝てるだけなのでよかったですが

筋力が落ちまくるのがわかってから、体が動けるようになってからは退院したくて仕方なかったです。

感想はもう入りたくないです。

病院ベットが固く、トラックの運転席の方が柔らかいの、もういや。

入院生活その6

そして、入院してから二週間がたちました。

今日から体重を膝にのせて良い事になっており、私の中では即退院と思ってました

舞い上がってたので、部屋の荷物をスーツケースに仕舞い込んでいつでも帰る準備をしていました。

そしてリハビリ時間になり…動かしていないから無理だよね

立ち上がって歩こうとしても筋力低下したのか、右足が前に出ません

体重をのせると痛く、ビっコをひく感じなら歩けていたので

後は自宅で動いてればなんとかなるかなぁ、なんて甘い考えを思っていて

リハビリの先生に帰りたいアピールをして、お医者さんに聞いてみますと言われましたが

先生がまだだめですと…

もーめっちゃ落ち込みました。

子供と嫁さんのテレビ電話では帰りたいしか言ってないです。

それからどうやったら1日も早く退院できるかを考えていて

トイレ行ったり、掲示板見に行ったり、シャワー浴びに行くのは

車椅子ではなく歩いて行くようにしました。

そうだ、話は前後しますが、今までの入院してから二週間の間シャワーが入れずに厳しかったです

週二回水曜日ど土曜日にシャワーに入れる日があるのですが

車椅子で移動して、綺麗なお姉さんの前で全裸になって椅子に座りながら浴びなくてはならず

どうしても洗い残しがあって帰ってきてからも、ちょっと臭いなみたいなのがあったりしたので

毎朝ボディシートで体履いてドライシャンプーで髪の毛の匂いを消すようにしてました

筋トレして汗かいてるので、体が臭くなるんです

しかし二週間ってから病棟にある毎日シャワー浴びられるようになって、誰にも見られずに綺麗に洗えてとっても気分がよくなりました。

しかし、なんでもいいから帰りたいです。

入院生活その5

日々の暇つぶしはYoutubeを見てます

特にお相撲さんのちゃんこ食べてる動画とか

鎧着たフードファイターがとんでもない量の食事を食べる動画とか…

もうね、病院のご飯食べても満腹にならない生活が続いていると

食テロみたいな動画ばっかり見てて…退院したらリバウンド決定ですね

でも観ながらご飯食べていると意外にも満足している私がいます。

後はプライムビデオで映画をみて、夜中にホラーなんか見ちゃって一人で怖がってる私がいます。

大概の時間はKindleで本を読んでます

まーこんなに沢山コンテンツ消化できる時間が持てるとは、たまにはこんな日々もいいですね。

後、失敗してしまったのですが、入院保険二つに加入していて

一つはJA共済なので入院前に確認してお金が出るのを確認したのですが

もう一つはクレジットカード作った時についでに割安で加入できる外資系の保険に入っていたのですが

今日確認した所、傷害保険でした。

何も知らずに安いしいいじゃんと思ったら今回私の手術入院にはお金が出ません

事故とか怪我などの保険だというのが初めて知りました。

超ショックです、調子こいて個室に入ってしまったため

少し赤字になるので失敗しました。

もうこんなことなら一刻も早く退院したいです。

続く

入院生活その4

病院内の移動は車椅子です

初めて乗ったため動かし方がよくわからなかったのですが

段々と慣れていき足で蹴るのと一緒に車輪を手で漕ぐと

歩いている方と同じスピードまで早く進めるようになりました。

トイレは車いすに乗って部屋にあるトイレの前に片足でたちズボンをおろしてから

車椅子を動かして座ってから用をたします。

最初はその動作を看護婦さんが確認したいので

ナースコール呼んでからトイレに行ってくださいと言われていましたが

呼んでもなかなか来なく、夜中なんかは特に迷惑になるだろうと呼ばずに

勝手にできるようになったので、やっていたら理学療法士の先生に怒られます

無視してたら看護婦さんと理学療法士さん二人で動作確認しますと言われて

ゴム紐を腰に巻いてズボンの代わりにそれを下ろしてくださいと言われて

いつも通りやった所大丈夫、自立にします、と言われてから怒られなくなりました。

日中はとてもやる事がないので、家からダンベルとハンドグリップを持ってきてもらい

暇つぶしに筋トレに励むようになりました。

そして食事が少ないです、高血圧持ちなので減塩のメニューになっており薄味でご飯はそれなりにありますが

オカズが少ないので体重が1週間で4キロ痩せました。

とても良いダイエットです

ですがラーメンを食べてる動画をおかずとして、見ながら食事をしているため

退院後すぐリバウンドしそうな気がします。

このひもじい感じを退院後も続ければ痩せるでしょう、でも無理そうだな、でもでもやらないと

体重が重いと完治してもまた半月板痛めるそうなので

書いている私に戒めています。

続く

入院生活その3

手術が終わった次の日からリハビリが始まります。

治した膝に体重をのせてはいけない期間が2週間、この間入院になります。

膝の角度が20度から110度までの角度制限が6週間

いまいち言われただけではどういう事かわからずに

何となく受け取ってました。

そしてリハビリが始まりました、理学療法士の先生新人の若い女性です。

いつもの私ならば大変喜ばしいのですが

膝はは初日から曲げられるので、痛いのにまだ曲がらないですか？とか言われて

痛いと言ってるのにそのまま続けて足を持ち上げた所でどうしましょう

とか言われたらさすがに腹が立ちました。

昨日手術したばっかだそ。

次の日は日曜日だったので担当ではないリハビリの先生がつきました。

若い男性の先生ですがとても会話がはずみ楽しい時間になり満足しました。

明日からは担当の先生かぁなんて考えてたら

理学療法士の仕事ってものすごい大変なんじゃないかなぁと思いました。

人の体触ったり持ったりするのでとても体力使うし

何より人相手なのでお話したりして気を遣わなきゃいけないし

新人さんには一つしかできないよなぁ、負担を大きくしては大変だわと思うようになり

会話の楽しい時間は諦めて言われた事しっかりやろうと思うようになりました。

それから体が動くようになり角度制限まで動くようになり

先生からいいですねとよく言われるようになりました。

続く