ダイエット97日目(9/22)☀️

おはようございます☀️

今朝の体重です

昨日のサウナが効いたかな？

76kgの壁は分厚いです。

今日は次男の親子レクが夕方からあるので

運動ナシの日です！

次男のクラスはクラスメイト5名

長男の学年とは違い

とても楽しい全くストレスの感じない

和気あいあいのクラスなので

たっぷり楽しんでレクレーション

してきたいと思います

今朝もリーキーガット頂きました！

リーキーガットも２ヶ月と10日は飲んでますが

ヨモギ花粉アレルギーに打ち勝つ事が出来たと思います！だって今シーズンアレルギーの薬は1度も投与しなかったんですから！

台風が来ても喘息にもならなかったし

私の腸はどんどん修復されていると実感しています！

では朝のフルーツです

今シーズン初の柿です

お弁当はチャーハンです！

お昼ご飯の時に忘れなければアップします！

では今日も１日頑張って参りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧