おはようございます！
昨日は運動何もしないで
先程バナナきな粉とコーヒーシナモンを頂きました
今朝の体重です！
昨日は運動何もしないで
この体重なら良しとしましょう
(これでダイエットしてるのか？)
今日の予定は、、、
私の嫌いな例のPTA、、、
交通安全大会って奴に
参加しに午後から行きます、、、
他所では言えないのでここでグチります
ɿ(｡･ɜ･)ɾⓌⓗⓐⓣ？
仕事休んでまで行く必要あるのか？
1日分の日当よこせ！
せめて交通費ぐらいは出して欲しいわ…
ボランティアじゃないんだからさ
あー少しは気が済んだわ
でも、メンタル面めちゃくちゃ弱いの
直ぐに腸に来ちゃって
朝から下り龍ですでにトイレに3回行きました🚻
心もお腹もスッキリした所でいつもの
朝のフルーツとお弁当の余り物(私のお昼ご飯)です
先程バナナきな粉とコーヒーシナモンを頂きました
昼は糠ニシンとほうれん草の卵とじと
サツマイモの素揚げと玄米ご飯を食べます！
夜は空手の待ち時間で運動したいと思います！
そして風呂の日(26日)なので料金も安いので
子供たちも一緒に空手終わりから温泉でゆっくり今日の疲れを癒して来たいと思います！
では皆さん今日も１日素敵な１日を！
私は頑張って耐えて来ますね！
またね！