夏の冷え

こんにちは開原です！

冬でもないのに夏に体が冷えて体調が崩れるという経験はありませんか？
今回は夏の冷えについて紹介していきます。

冷える原因はエアコンの冷房が主となります。設定温度が高め（27℃以上）であればそこまで不調になることは少ないですが、ついつい暑くてガンガン（25℃以下）に冷やしちゃいますよね。

そのガンガンに冷やす事が体温調整機能を狂わせて夏でも冷え症になる一番の原因です。

もしくは冷房が強く効いたエリアに長時間いた後、外気温にさらされることを繰り返した時などです。

人間の体温調整は自律神経が関与していて、5℃以上の急激な気温変化に対処できないため、それが繰り返されると、体温を下げる交感神経と体温を上げる副交感神経のバランスに異常をきたし、自律神経が乱れて体の不調や冷えの症状がでてきます。

温度差により熱中症の危険も高まります。

対処として女性では一枚薄い上着だけでも持参していて、長時間の冷房環境では冷え対策を。
男性は一気に冷やしたりせず徐々に温度を下げる事を心がけるだけども随分と変わってくると思います。

まぁ真夏の相当暑い日に一気に冷えた場所にいくと気持ちいいんですけどね

皆様気をつけて行きましょう

人生初めての経験「梅雨！」

暑さに弱い櫻庭です

 
 

梅雨入りしてからというもの、私はドラクエでいう毒を受けたみたいに、動くたびに体力が減っていく状態になっています

 
 

暑い！！！( ;°Д°)

今回は暑さには弱いが寒さに強い、私が生まれた町、北海道北見市について紹介していきたいと思います

 
 

北見は北海道の道東に位置しており、明治３０年、屯田兵によって開拓されました。平成生まれの私でも、開拓されてからそんなに日が経ってないんだなと思います

 
 

1番の特徴は夏の暑い時は30℃まで上がり、冬の寒い時はマイナス30℃まで下がる気温差です、どんなに鍛えていても1年に1度は風邪を引いてしまいますね

 
 

そんな時は北見の名産である玉ねぎを食べて免疫力を高めています。

 

ちなみに飛行機で配られる飲み物の中にオニオンスープがあるのですがスープの原料は北見産です(^-^)/

 

地元では、オニオンズというラグビーチームが有名で、北見市のシンボルも玉ねぎがラグビーをしています

 
 

北見の見所は緑と青い空、恵まれた自然の良いところです。かつては世界生産の7割を占めた北見薄荷(ハッカ)の歴史をとどめる北見薄荷記念館。

 

地元では、薄荷童子という、よさこいチームが有名で、そろそろ札幌では、よさこいソーラン祭りが開催されます

 
 

開原先生も目を輝かせる力強さを競う北海道ならではの、ばんえい競馬、北海道発の地ビール・オホーツクビールなどなど…見所はいっぱいです(｀・ω・´)ゞ

 
 

是非とも北海道にお越しの際は北見市に寄って見てください

 
 
 

緊急事態発生！

今日なんと！

えびす整骨院の影のスタッフ兼マスコットの骸骨のジョニー君(命名古賀)が倒れてしまい、肘が折れてしまうという大惨事が起きてしまい、その治療にわたくし、古賀が選ばれました！∑(ﾟДﾟ)

よし！準備はととのった！

右手に接着剤！左手にピンセット！

ジョニーを抱え裏に行くときに、櫻庭先生に『なんか骸骨もってると本当にクマっぽいですね』と言われました。

そんなことを言われながらも、ピンセットを駆使し、接着剤をふんだんに固めていると・・・

樋口先生『腕逆じゃないっすか？』

古賀先生『確かに・・・どうしましょう？』

樋口先生『もう１回折るしかないですね。』

古賀先生『まじっすか・・・』

樋口先生『・・・はい・・・』

次回予告、どうする古賀せんせ～い！

嘘です。ちゃんと外して正常になってます。

今日もえびす整骨院はみんな元気です！(^O^)/

ジョニーも治ってるので是非みてくださいね！