ギックリ腰やってしまった😭ギックリ腰。しかも、腰痛体操のクラスで💦えーーーーんそれなのに、今日も明日も仕事。アイシングして湿布貼ってベルトして頑張ってきた。明日のハンモックヨガのクラス楽しみにしてたのにキャンセルして明日の仕事に備える😂まいっちんぐ‼️
