Hummingbird's hill＠恵比寿

こにゃにゃちわ　

ランチというか・・・
いつも申し訳ないことにお茶なんですが。。。

Hummingbird's hill＠恵比寿

最近大のお気に入りです。

読書したりするのに、オープンになっている明るい雰囲気のCafeを探すのですが、
ここは、600円で、コーヒー（お代わり自由）＋クッキー3枚（日替わり）

そしていつもいつもお一人様なんだけど、
店員さんがみんな優しいの。。。。

女性のお一人様って、勇気がいるかもしれませんが、
ココは、全然平気

オススメです

次はランチもしたいなあ。

午前半休な日の朝アロマ

こにゃにゃちわ　

本日、午前半休

ちょっと偏頭痛な朝だったので、
ペパーミント＋ラベンダーで朝の芳香浴

アロマを始めてから、ほぼ薬を飲まなくなりました。
前は、頭痛や胃痛でいっつも飲んでいいたの。

生理痛もまったくなくなった

最近TWITTERで、アロマ好きの方々が
今夜のアロマを紹介してくれるので参考になります

TWITTERのアカウントは2年くらい前からあったのですが、
ようやく今有効活用できてます

今夜は、サイプレス＋ラベンダーの芳香浴予定

十字架はサイプレスの木で作られたという伝説があるみたいです

ヒノキ科なんだけど、ヒノキアレルギーでも関係なく使えるの。

ラベンダーは、鎮痛＆鎮静作用があって、絶対に手放せない精油ですよね

この組み合わせって、生理痛だけじゃなくって、
女性に実はありがちな痔にもいいのー

アロマテラピーを始めてから、禁煙に成功し、
子宮頸がんの恐れもなくなり（

効果は個人差がありますヨ）、
ますますアロマやハーブの魅力にとりつかれています

では、おやすみなさーい