こんにちは🐰
えびす鍼灸整骨院矢峰院の外尾です🐵
先日、九州南部が梅雨入りしましたね☔
予報から、来週あたりに長崎県も梅雨入りするものと思われます🤢
じめじめと蒸し暑い梅雨、体調が優れないと感じている人も多いのではないでしょうか？
東洋医学では、こうした不調の原因の一つとして「湿邪（しつじゃ）」という概念があります😯
そこで今回は東洋医学における邪の概念のひとつ「湿邪」について軽く解説していきます😉
湿邪とは、体内に余分な水分や老廃物が溜まることで起こる不調のことです😫
特に、梅雨のような湿度の高い時期は、汗を十分にかけず湿邪が溜まりやすくなります😱
〇湿邪の症状
・体が重い、だるい
・むくみ
・食欲不振
・下痢
・頭痛
・めまい
・関節痛
〇湿邪を追い払う方法
・発汗を促す
生姜、ねぎ、陳皮などの温性食材を積極的に摂取しましょう
適度な運動も効果的です
・利尿作用のある食材を取り入れる
きゅうり、スイカ、冬瓜などの利尿作用のある食材を食事に取り入れましょう
・胃腸を冷やさない
冷たいものや生ものは控え、胃腸を温める食材（トマト、パプリカなど）を積極的に摂取しましょう
・脾の機能を高める
脾は体内の水分を運搬する役割を担っています
山芋、きのこ類、蓮根などの食材がおすすめです
〇まとめ
湿邪は、梅雨の時期だけでなく、夏バテや冷え性など様々な不調の原因となります
日頃から上記のような対策を心がけ、湿邪を溜めない体作りをしましょう
何かと身体の不調を訴えたり、疲れが溜まりやすくなる季節になりました😣
先日より矢峰院では以前好評だった「たまにはゆっくりマッサージを受けようキャンペーン」を実施しております☺
時間・金額については、前回同様３０分…１８００円、６０分…３３００円とさせて頂いておりますのでご予約の上ご利用いただきたいと思います😁
なお、午前中は事前予約の患者様が多いため午後からのご予約であれば比較的お取りしやすい状況となっております🙇
本格的な暑い夏を迎える前にお身体の調子を取り戻しましょう！
佐世保市で交通事故治療にお悩みの方へ
自賠責保険を使用して交通事故の治療が可能です。
保険会社や病院のドクターから
「整骨院での治療はダメです」や、
「整骨院に行くなら病院では診れません」
と言われることがありますが、
自賠責法
自動車損害賠償保障法施行令(支払基準)第１６条の３において、
交通事故の治療は「免許を有する柔道整復師」の施術が法律により認められています。
ですから保険会社や病院から、整骨院への通院や併用はダメですというような、
医療機関の制限をかけられることは通常ありえません。
整骨院にいったらダメですというような、法的な拘束力もありませんので。
どこで治療を受けるかは患者様の自由なのです。
そのかわり、整骨院では痛み止めやシップ薬などの薬の処方が出来ませんので、定期的に病院にも通院する、病院と整骨院の併用をオススメいたします。 佐世保市で交通事故に遭われてお悩みの方は、是非、佐世保市勝海町・大塔町のえびす鍼灸整骨院にご相談下さい。
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事故から2週間までしか保険会社には、大概の症状を認めてもらえません(*_*;
ですから、2週間過ぎるまでに感じた身体の症状は細かく保険会社に電話で伝えたり、病院で診断書を書いて保険会社に提出して頂くのが、かなり大切です。また保険会社からは、あれもこれもダメだと言われる事が多いので、保険会社の対応に納得いかない場合や、保険会社とのやりとりが面倒 且つ わからない場合は、弁護士特約を使い、弁護士さんの方から保険会社に交渉してもらうと良いでしょう。弁護士さんを利用された方が面倒な交渉もスムーズですし、精神的な不安が解消されると思われます。
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(受付時間は診療時間の30分前迄です)
えびす鍼灸整骨院 早岐院
長崎県佐世保市勝海町２６１－６
（エンジョイタイム佐世保早岐店・ガソリンスタンドの隣り。佐世保早岐警察署 近く）
予約優先制：0956-56-3390
[診療時間] 「平日 → 9時～20時」「土曜 → 9時～18時」
日曜、祝日休診
※早岐院のみ
駐車場が空いていない場合はガソリンスタンドやカラオケの駐車場をご利用ください。
えびす鍼灸整骨院 大塔院
長崎県佐世保市大塔町１７３０－１５（本格炭火焼肉 閃 佐世保大塔店隣り）
予約優先制：0956‐37‐9110
[診療時間] 「平日 → 9時～20時」「土曜 、日曜→ 9時～18時」
祝日休診
えびす鍼灸整骨院 矢峰院
長崎県佐世保市矢峰町２２３－５(ブリスにしやまさんの隣)
予約優先制：0956-56-3921
[診療時間] 「月・火・木・金 → 9時～20時」「水・土→ 9時～13時」
日曜・祝日休診
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