週末、友人達と山梨県にある

仙丈ヶ岳にトレッキングに行って来ました。

登山口までは一般車両の乗入れは
禁止でバスのみと制限されているので、

美しい自然は守られています。

普段、街中で暮らしていると、
山の美しい大自然は別世界で、
何物にも代え難い体感と感動があります。

テント、食料、着替え、携帯、

生きるための持てる最小限の荷物を持ち、
また、登っている最中は自然の中では、

みな同じと自然と一体化する感覚と、

生きて生かされている事を
実感して、感謝の念でいっぱいで、
日々の生活での些細なことは、
全く忘れてしまいます。

そして、高度が高く息をするのがやっとで、

自分の呼吸だけに集中し、
瞑想状態になります。

今ここにある。
今を生きる。

未来も過去も無い状態です。

余りにもキツイ登りが続き、
頂上に立ち、無事に下山出来きた時は、

生かされていること、
そして自分の体を褒めて、
よく頑張ってくれたね〜

ありがとう

また、全てに感謝の気持ちと愛が溢れて来ます。

山に登った感覚は、
作家でもない素人の私では、
文章に表現するには全てを伝えきれず、

もどかしいですね。

とにかく、楽しい週末で、
帰りには温泉に入ってほっこり、
美味しいものを食べて栄養補給！

人生は最高！

お読み頂き、ありがとうございました。

トレッキングは瞑想