Ebismama RawfoodSchool主宰Yokoです！
今週はとてもぽかぽかで、急にお花
も咲き出したり。
急に春らしい気候に嬉しくもびっくりですね～っ
ウキウキしながらのお天気の中、
先日の午後にローフードマイスター体験説明会を開催致しました。
今回はBabyちゃんを連れてのご参加で、
御一緒にお友達様もお越し頂きましての開催にっ
大分暖かくなったとは言え、まだ上がったり下がったりと、気温差を
繰り返している２月は風邪も油断できませんので、今回試作のスムージーは、
そんな事も加味しつつ、そして授乳中のママ様が母乳から体内で取られてしまう
カルシウムやミネラル、鉄分などが摂取できる様、微量栄養素が豊富な春菊っ！
こちらは貧血の方にもオススメですが、女性にはとっても大事な栄養素が豊富
色は重くなりましたが春菊スムージーを試作です！！
『春菊
』をふんだんにいれた季節のグリーンスムージー
今回はお子様がいらっしゃるので、パイナップルの他にバナナや
ブルーベリーも入れ、さっぱり甘めと濃厚甘めの２段階のアクセントを付けて
もし、スムージーに慣れていなかったらどうかな～と思いながら～、
お味見を頂くと、全然大丈夫美味しい！！とお言葉を頂き一安心っ
特に今日は栄養素を存分に摂取頂きたかったので、気に入って頂けて良かた！！
お子様に食べさせると、吐き出すかと思いきや、ペロペロお代わりを要求。
沢山食べてとっても喜んでくれてやっぱり素直だな～と嬉しくなりました。
説明の中でお話を伺うと、お友達様の方もお仕事上とてもお忙しく、
体調があまり思わしくない御状況。、
体内リズムや仕組みを理解すると、大体は改善に向かいます。
通常の体験の説明に加え、益々講義に熱が入ってしまいましたが。、
今回の体験のお話が少しでも有効な情報になります様に
どうか、朝の時間やお食事の順番だけでも少し気をつけて、
身体の変化を感じて頂けたら幸いです。
お子ちゃまもとっても愛らしくて、ニコニコ笑顔にとても癒されました
お忙しい中ご参加頂きました皆様、ご参加ありがとうございました。
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2月開催『ローフードマイスター2級講座』の日時が決定致しましたっ
今月のローフードマイスター２級講座は、2回にて開催いたします
日時： 2月21（火曜）、2月25日（土曜）
受講料： 2級講座 35,000円+税
マイスター2級講座を受講してみたい方。（※いずれかの日程が合わない時も相談承ります。）
今年は健康志向に～身体に良いことをしたい！
食べないダイエットじゃなくって、美味しいダイエットをしたいっ
心トキメク春に向け、何か新しいlessonを～
自分探しを～等々、
マイスター講座や体験会にご興味の方は、是非お声かけください♪
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Eismama ＲawfoodSchoolでは、
ローフード検定２級、１・２級講座、簡単クッキング講座等、プライベート講座、
子供も食べれる安心スウィーツ講座、ローフード体験講座等、各種講座開催しております。
≪新ローフードマイスター講座詳細≫
☆１級,準１級,2級 同時申し込み ￥130,000- +税 32時間
☆準１級,2級 同時申し込み \85,000- +税 20時間
☆2級申込み \35,000- +税 8時間
●各種講座は、日程や時間等、ご希望を伺って開催日程を調整しております。
ご興味の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
日本リビングビューティー協会 認定恵比寿校
TEL：070-5014-9693、090-1702-0178
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