こんにちは。
海老名すずらん整体院*す。
2026年3月20日（金祝）開催
🌼1DAYベビーマッサージ教室🌼
＼ただいまお申込み受付中です✨／
赤ちゃんにやさしく触れることで
✔ 親子の愛着が深まる
✔ 赤ちゃんのリラックスにつながる
✔ 眠りやすい安心モードをつくる
など、心と体の両方を育てる大切な時間になります。
特別な技術よりも大切なのは
「やさしく触れること」。
赤ちゃんにとって、
ママ・パパのぬくもりは何よりの安心です。
・1DAY完結型で参加しやすい
・整体師の視点から“安心して触れる方法”をお伝え
・はじめてでも大丈夫
育児は毎日があっという間。
だからこそ、ゆっくり触れ合う時間を一緒に過ごしませんか？
現在受付中です。
定員になり次第締切となりますので、
気になる方はお早めにどうぞ。
赤ちゃんとの「今だけの時間」を、
大切な思い出にしていただけたら嬉しいです🌸
▶申込みは下記ベビーマッサージ教室特設ページから
こんにちは！
海老名すずらん整体院の杉村です。
春は環境が変わる季節ですね。
2月にもなると、子どもたちも少しずつ「進級」が近づいてきます。
そんななか、
学校で演奏発表会があるとのこと。
数日前、娘から一枚のご招待状をもらいました。
その言葉がこちら。
「とくにお父さん、前きてくれないときがあったんだから、
ほんとうにきてね。ちゃんとみて、おうえんしてね」
……刺さります。
前回の授業参観は、私は仕事で参加できず。
本人の中では、しっかり記憶に残っていたようです。
やっぱり、見てほしいものなんですね。
今回、娘は木琴を任されたそうで。
「木琴に選ばれた」
「ちゃんと練習してる」
「むずかしいんだよ」
ここ最近、何度もアピールがありました。
なるほど、
布石はしっかり打たれていたわけです。
そして、このご招待状。
もう、行かない選択肢はありません（笑）
仕事柄、どうしても外せない予定もありますが、
今回はちゃんとスケジュールを空けました。
木琴をがんばる姿、
ちゃんと見て、ちゃんと応援してこようと思います。
子どもにとっては「一回の発表会」でも、
きっと親が思っている以上に大きな出来事なんでしょうね。
なんだか今日は、
ただの父親ブログになりました。
でも、こういう日常があるから
また仕事も頑張れるのかもしれません。
またひとつ、春が近づいていますね。
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こんにちは。
海老名すずらん整体院の杉村です。
お弁当の話なのですが、
まったく映えない、冷凍食品多めの写真しかありません。
それでもよければ、読み進めてくださいね。
少し前、妻が実家の用事で1週間ほど家を空けることがあり、
その間は長女と二人での生活でした。
学童に通っている長女。
土曜日はいつもと違って、お弁当が必要になります。
学生時代に居酒屋のキッチンで働いたこともあり、
一人暮らしの経験もあるので、
「まぁ、なんとかなるだろう」と思っていたのですが…。
いざ“こどものお弁当”となると、
思った以上に手が止まりました。
何が好きで、何が苦手で、
どこまで食べられて、どこから残すのか。
娘に聞きながら準備しているうちに、
ふと、こんなことを思いました。
「毎日一緒にいるはずなのに、
自分、娘のことちゃんと分かっていないかもしれないな」と。
そこで妻に連絡してみると、
「これは好き」「これはたぶん残す」「これは最近よく食べてる」
と、迷いのない答え。
その通りに娘に聞くと、
「うん！それ好き！」と即答。
毎日そばで見ていないと分からないことって、
本当にたくさんあるんだなと実感しました。
冷凍食品にも助けてもらいながら、
おにぎり3つと卵焼きを用意。
おにぎりの具も娘に選んでもらい、
塩にぎり、梅ごま、鮭。
早朝6時のキッチンでおにぎりを握りながら、
「これを当たり前のように毎日やってるって、すごいな…」
と、しみじみ思っていました。
完成したお弁当は、
見事なまでに茶色一色。
彩りも、かわいさもなく、
「ごめんね」という気持ちが正直ありました。
それでも、
日々の中で子どもの様子を見て、
好みや体調を考えながら食事を用意している妻の姿を思い出し、
改めてその大変さとありがたさを感じました。
夕方、娘に聞いてみました。
「お弁当どうだった？」
「ちょっと残しちゃった」
「やっぱりママのがおいしいでしょ？」
「うん。でもパパのもよかったよ」
気を遣ってくれたその一言に、
少し救われた気持ちになりました。
「ありがとうね。
でも、ママに“いつもおいしいのありがとう”って言ってあげてな（笑）」
毎日の食事も、声かけも、気づかいも、
全部“当たり前”じゃなく、積み重ね。
そんなことを、
お弁当ひとつから教えてもらった一週間でした。
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こんにちは。
海老名すずらん整体院の杉村です。
突然ですが、子育て世代のお父さん・お母さん。
きっと子どもの頃、TVゲームに触れてきましたよね？
私も例外なく、ファミコン〜スーパーファミコン世代。
小学生の頃は、かなりゲームにお世話になっていました。
そんなゲームの中でも、
「誰でも一度は聞いたことがある」といえば
やっぱりドラゴンクエスト（通称ドラクエ）。
先日、家族で御殿場アウトレットへ行ったところ、
まさかのドラクエコラボを発見。
アウトレット内のあちこちに
ドラクエのオブジェが設置されていて、
気づけば大人のほうがテンション高め。
しかも流れているのは、
あの頃のゲーム音楽。
これはもう刺さりますよね。
一瞬で童心に戻りました。
アウトレット内では
デジタルスタンプラリーも開催中。
モンスターの横にあるQRコードを読み込んで、
すべて集めるとインフォメーションで
限定シールがもらえる仕組みです。
当然、子どもと一緒に全力で回りました。
……そして、
「そのシールちょうだい」と言ったら
「ダメ」と即答。
ですよね（笑）
ここからは写真紹介です。
娘に
「キラーマシンっぽい感じでお願い！」
とオーダーしたところ、
これが“それっぽい”そうです。
やっぱり王道。
スライムは何度見てもかわいいですね。
いいですね〜。
当時のゲームの記憶が一気によみがえります。
これはもう、
文句なしにかっこいい。
子どもは子どもでしっかり楽しめて、
大人は大人で思い出に浸れる。
こういう
「親子で同じ空間を楽しめる仕掛け」って
やっぱりいいなあと感じた休日でした。
また、
育児で感じたことを
ゆるっと書いていこうと思います。
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こんにちは！
海老名すずらん整体院の杉村です。
先日、お客様からあるものをいただきました。
しかも……なんと手作りです！
ありがたや🙏
それがこちら。
ん〜懐かしいっ！
そう、缶ぽっくりです。
（いろんな呼び方があるようですが、私はこの名前で覚えていました）
最近はデジタル機器が発達して、こうした“レトロな遊び”に触れる機会が少なくなりましたよね。
でも、いざやってみるとこれが結構難しい！
そして夢中になってしまいました。
せっかく整体師なので、ちょっとだけ“体の視点”でも書いておきますね。
子どもって、遊びの中でいろんなことを体で学んでいます。
この缶ぽっくりも、実はすごく良い刺激がたくさん。
缶の上でバランスを取るとき、
体は無意識にたくさんの筋肉や関節を使って、姿勢を調整しています。
つまり、単なる「筋力アップ」だけでなく、
体をうまくコントロールする機能（コーディネーション能力）が養われるんです。
この力が育つと、「運動神経がいい子」と言われるような、
動きのセンスやバランス感覚にもつながっていきます。
懐かしい遊びの中にも、ちゃんと“体の学び”がある。
そんなことを改めて感じさせてもらいました。
手作りの缶ぽっくりをくださったお客様、本当にありがとうございました！
これからも体を動かす楽しさ、大切にしていきたいですね。
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