- 40歳からの免疫力がつく生き方 (静山社文庫)/安保 徹
- ￥630
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実家に帰った際に母親に読みなさいともらった本。
これから、人生のあり方を変えようと本気で思ったくらい
感銘を受けました。
キーワードは
・リンパ球体質にする
・体温を上げる
･自然治癒力を上げる
・ストレスを溜めない
これでほとんどの病気が解決しそうなくらい
わかりやすく説明してあります。
ストレスをためずに生きるなんて不可能な世の中ですが
何よりも効くのが笑い。
笑いはがんにも効く！とTVでも先日観たばかりでしたが
この本でもしっかり書いてあります。
笑っていると幸せが寄ってくる気がします。