ずっと私は他人軸で生きてきました。
自分軸で生きることが大切だと学んだのに…
あるモヤっとした違和感が気づかせてくれました。
同居している義理姉が親戚の叔母さんとよく会うのですが、
どうやら私の病気や私を世話しているような話しをしていると勘ぐってしまいました。
確かにできないことはお願いしているけれど、極力自分でできることはやっている。
洗濯とか、朝と昼の食事とか、掃除とか
昨日、姉が叔母さんと会ってきた話しから、なんかモヤっとした感情が沸いてきました。
なんだろう？このモヤモヤは？
この感情をまずは受け留めてあげて、自分に問いかけてみました。
そうだ私は人からどう思われるかでずっと生きてきた。
今回も叔母さんにどう思われるかを気にしていた。
私は今まで
自分の株を下げたくなくて…
株を上げる為に頑張ってきた。
その根底は
劣等感と自己否定
幼少期、親に認めて欲しくて、こんな自分ではダメだと頑張ってきたみたいです。
モヤモヤの感情をスルーせず、受け留めて、問いかけると、
すごい気づきに出会えます。
モヤモヤに感謝です！
もう人の目なんか気にせずに、
私は私！で生きていきたいです😊