たらこのクリームソースフリッジ笠間のハーフマラソン前にカーボローディングだ!と先週作ったたらこのクリームソースフリッジ溶かしたバターに同量の生クリームと牛乳それと少量のチーズこのソースを少し冷ましてからたらこを投入そして茹で上がったフリッジと和えるだけなかなか美味しくできた!