こんにちは。
今日は初めてデイケアに行ったことについて話ます。
デイケアとは自分の生活リズムを整えたり、考え方や受け止め方を再学習するところです。
ざっくりいうと小学生の学童保育みたいな感じです。笑
私はそんなデイケアに昨日初めて行きました。
感想は人になれるにはすごいいいとこだと思います。
同じようにみんな病気をもって生活してる人たちなのでとても優しく理解があります。
スタッフさんも気遣いしてくれます。
お昼も出て（あくまで私の利用してるとこはですが）みんなでお昼を食べたり話あったりと割と楽しいとこでした。
もちろん楽しいだけでなく認知行動療法などの学習プログラムも入っているのでただ遊びにいくのとは感覚が違います。
デイケアは私の社会復帰の第一歩です。