騒音ストレス&吉田神社
隣人の騒音ストレスで動悸が辛く
一人で家にいるのが怖いのです(>_< )
両サイドは子供が奇声を上げ走り回りドスンバタン。
上からはおばさんのかかとから振り下ろす小走りな歩き方で
早い時は朝5時からドスンドスンドスン。
足音で起こされて毎日寝不足。
ここ一年自分の起きたい時間に起きたためしがない。
最近じゃ暑くなってきたから
隣が子供らをベランダでプール遊びをさせるようになり
うちのベランダまで水が流れてきて水浸し。
はしゃぐ声も超うるさい。
ベランダでプールってアリなんですかね。
せめてこちらに水が流れてこないように配慮してほしいもんです。
音にびっくりして、これ以上うるさくなったらどうしようと思うと
恐怖で動悸が始まり、手が震え、酷い時はめまいで動けなくなる。
息苦しくなって過呼吸寸前になることも(´Д`;)
あまり薬を飲みたくないけど
飲むと多少楽になるので飲んでしまう。
管理会社には張り紙などの対応をしてもらったけど
多分皆「うちのことじゃないだろー」って感じで改善されることはなく
毎日音におびえながら過ごしている状態が続いてます。
他人を変えるのは難しい。
じゃ、自分が変わればいいのかと考え方を変え、
音に慣れる方法。
とか、
音を聞かなくて済む方法。
とか、
今色々と模索中です(-ω-;)
なので最近はお昼過ぎにある程度の夕食の支度をして
出かける支度をして夕方2~3時間出かけるようにしてるのです。
家にいなくて済むように。
この日はパワーを頂きに神社に行ってきました。
階段を上がって少し高い所にあるので
風が気持ちいいです。
風に揺れる葉の音も心地よい。
こんな風に思う事なんて滅多にないのに。
よっぽど心が疲れてるのかー。
なんだか少し気持ちが落ち着いたよーな気がします。
現状から脱出する方法を
お導き下さいと問いかけてみましたが
夢の中ででも教えて下さればなー(^人^ )









