球速が遅く、レギュラーにも程遠かった私が、1日30分の練習で球速が10㎞上がり、レギュラーを掴み取った短期練習法の画像
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球速が遅く、レギュラーにも程遠かった私が、1日30分の練習で球速が10㎞上がり、レギュラーを掴み取った短期練習法

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