3色パステルアートとNLPでモチベーションアップ

3色パステルアートとNLPでモチベーションアップ

たった3色でも何色にしようか迷う時もあります。
重ねた色の変化を楽しみながら、自分自身を見つめてみましょう。
何気ない雑談。何気ない閃き。
そこから新しい何かを感じるかもしれません。

ようこそ「伊藤のりこのあれこれブログ」に、お越し頂きまして、ありがとうございます。


NLPのスキルを活用し、日々の生活で活かせるカウンセリングと、
アロマの香りとアロマハンドトリートメントで、手だけでなく、
脳と心のリラックスする提供をさせて頂いてます。


自分がどうしたいのか、何をしたいのか。


日常生活の中で、自分を見失いそうになった時や、モチベーションが上がらない時。


まず、今の自分の状態を把握する。


最初の一歩は雑談から。



思いついた話や感じたことを話してください。




ここでは、私自身を知って頂きたいので、
日々の生活の中で思ったこと、感じたことをアップしていきます。


親の認知症の介護話であったり、アロマの事だったり、
NLPの話や(^^♪ ツーリングの話だったり、
そんな私のつぶやきに共感して頂いたら嬉しいです。







千葉市生涯学習センターと西清川公民館

 「3色パステルアート」の日程
2024年(令和6年)

 

 
 
来年の干支「へび」とポチ袋を作成します。 
 
 

 

(写真はイメージです)
来年の干支「へび」
「ポチ袋」を
描きます。
 

 

12月の開催日程

 

雪の結晶千葉市生涯学習センター

 

・12月12日(木)

10:00〜11:30

 

・12月15日(日)

13:00〜14:30

 

 両日3階小会議室

 

定員数 9名(残席僅か

 

参加費 1,000円(材料費込)

 

 

 

木更津市西清川公民館

11月27日(水)

10:30~12:00

定員数 9名

参加費 1,000円(材料費込)

 

各講座 

2作品、作成します。

 

(グラデーションと季節の絵)

 

(写真はイメージです)

 

 🌹千葉市
生涯学習センター主催
ボランティアフェア
11月20日(水)10:00〜12:00
 
白いクリスマスツリーとポチ袋の作成
 

 

千葉市生涯学習センターが主催のため、
申し込みは生涯学習センターになります。
 
 
講座ではNLPのスパイスを入れながら

 

絵を描いていきます。

 

 

3色パステルアートとは

 

    

3色パステルアートは、3色の色を重ねて、その色の変化を楽しみながら、絵を描いていくのが目的です。

なので、絵を上手に描くことを目的にしていません。

 

また同じ空間で、同じ説明を受け 同じ道具を使いながらも、出来上がる作品は、それぞれの個性に溢れています。

その違いを体感していきます。

 

これも目的のひとつです。

 

3色パステルで絵を描くことで、右脳が活性化される。みんなそれぞれ違いがあることの体感が出来るなど、良い事が多々あります。

 

まずは参加してみて、どう楽しいのかを体感して下さい。

 

 

 

 

モチベーション&コミュニケーションスクール

 

モチベーション&コミュニケーションスクールにて月2回

千葉市生涯学習センターで「あがり症」のセミナーを行っています。

 
あがり症のセミナーは、
NLPのスキルをベースにした内容で
行っています。
 
 
なぜ人前に出ると上がるのか。
 
脳の特徴を捉えながら、
改善方法や対応策を
体感を交えながら
お伝えしていきます。
 

 

NLPとは、Neuro Linguistic Programming(神経言語プログラミング)です。

創立者のジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーが、三人の天才セラピストの手法を調査分析し、モデリングを行い、一般化したスキルを作成しました。それが、NLPの始まりです。

今では様々な分野の調査分析を行って作成されたスキルが多いため、捉え方は人それぞれです。

「NLPとは、人の行動や思考、感情や習慣を一つ一つのプログラムとして理解し、

そして、そのプログラムをよりよく変化させるための方法論」です.

 

 

 

 

雑談からのモチベーションアップ。

 

たわいもない会話の中には、沢山のヒントがいっぱいです。

 

 

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「NLP体験講座」や「3色パステルアート」「アロマ基礎講座」からの

コミュニケーションの取り方や、モチベーションアップの仕方をお伝えしています。

 

 

最後までお読み頂いて、ありがとうございます(*^^*)