最近の朝の定番！
プレーンヨーグルトと牛乳を混ぜて
YLレモン精油を１，２滴垂らします。
めちゃ美味しくて毎日、がぶ飲みしてます
ヨーグルトとレモンの酸味が
寝起きの胃腸に優しく働きかけてくれます。。。
レモン精油は
身体への効能は
頭脳明晰
食欲増進
血糖値を下げる
など。
また有害な物質を無毒化してくれる
効果もあるんです。
心への作用は
明るく前向きになりた時に
新しい一歩を踏み出す勇気を
与えてくれます。
朝一番「これからがんばるぞっ」という時や
食前にピッタリな精油ですね
※直接塗油・飲用OKの
ヤング・リヴィング社の精油だからできる
使い方になります。
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