ハーブの森のハーブたち

みなさん、おはようございます。

リラクゼーションハウス「ハーブの森」
のえびです。

木曜日にハーブと花の植え替えをしました

ユーカリ。

コアラが唯一食べるユーカリ。

オーストラリアの先住民アボリジニーが

万能薬として用いられてきたハーブです。

強力な抗菌・抗ウィルス作用と解熱作用があり

これから風邪を引きやすい季節にぴったりなハーブです

セージ。

イギリスでは「庭にセージを植えている人は長生きする」と

言われている万能ハーブだそうです

防腐効果と殺菌作用があることから

ソーセージなどの加工品として使われるハーブです。

その他に消化促進、肝臓の強壮、精神安定などの効能があります。

お花がベルベット調でかわいいです

ユーカリもセージも煎じたものでうがいをすると

喉の痛みや咳を穏やかにしてくれます。

(ユーカリは飲用不可です。)

ローズマリー。

「若返りのハーブ」「記憶のハーブ」と言われ

一枝折って香るだけで頭ががスッキリするハーブです。

お肉料理に使われるハーブで私たちのお肉(筋肉)にも

働きかけてくれ、筋肉痛やコリを緩めてくれます。

ビオラも植えました。

これらのハーブは「摘みたてハーブの足湯」
に入れます

お花も彩りで入れます

ハーブの香りを嗅ぎつつ色んな彩りのお花を眺めながら

足湯に浸かってるだけで身体の力が抜けてリラックスできますよ

香り豊かなハーブたちがお出迎えします

皆さん今日もhappyな一日を