ストレスは溜め込むと体調を崩してしまうことも あります。
毎日元気に働くためにも、ストレスは定期的に発散することが大切です。
ウォーキングやジョギングなど体を動かして発散してみたり、家でアロマなどを使ってリラックスする方法もあります。
また、まとまった休日が取れるのなら、旅行に行くのも良いでしょう。
非日常を感じることはとても良いストレス発散になります。
職場でどのくらいストレスを受けているのかを知る上で必要な検査が、ストレスチェックです。正社員ならば欠かすこと無く検査しなければいけないのですが、これが派遣社員の場合はどうなるのでしょうか。
また、検査するにしてもその費 用は、派遣先と派遣元のどちらが負担するのでしょうか。今回は、そんなストレスチェックについてお話します。
まずは「ストレスチェックは派遣社員も行うのか」という疑問ですが、派遣社員も正社員と同じく、ストレスチェックを受ける必要があります。法律で「所属している従業員が50名を超えている事業所はストレスチェックを受けさせる義務がある」と明記しているためです。
ココで言う従業員とは「継続的に事業所で仕事をしている人」であるため、仮に正社員が50人未満であったとしても、継続的に働いている派遣社員を合わせたときの従業員数が50人以上であったならば、ストレスチェックの義務が発生します。
2つ目の疑問が「派遣社員にストレスチェックを行う責任は派遣元と派遣先どちらにあるのか」についてですが、これは「派遣元」に義務が発生します。派遣先でもストレスチェックを行うことも出来るのですが、それはあくまでも「法律での強制ではなく、自主的に行う望ましい行為」のため、かかった費用は、全て派遣元が負担をします。
また、派遣先でストレスチェックをしたからよいということにはならず、派遣先でも同じくストレスチェックを行わなければなりません。
現代は企業と企業の競争が激しく、お客さまのニーズを満たすためにとにかく不満を解消する傾向があるため、一人一人がストレスを抱えやすい時代だと言われています。ストレスは職種ごとに形が変わってきています。人々のニーズの不満を満たすために尽力しすぎた結果、みんなが頑張らなければならない社会の発展をつくってしまっているのです。
それは逆に言えば、人々が多少の不満に対する抑制力を失いつつあるともいえます。例えば、レストランの注文が多少遅くても不満を抑えきれなくてイライラしたり、レジなどの行列に対しても不満からイライラ状態が起こりやすくなります。
介護系の仕事にいたっては、自身の予測と違う行動を高齢者の方が行動を起こす事もあります。何度も同じ内容について質問をしたり、同じ内容を何度も発する高齢者の方もいます。不満に対して直ぐに解消できるテクノロジーの中にいる現代人にとっては、高齢者の行動に不満を抑えきれず、従来よりも大きなストレスとして感じてしまうといったことも起きやすくなるでしょう。
介護の仕事は、目的に向かって物事を遂行する考えは極力捨てる事がポイントです。目的に向かっての道筋から離れてしまえば、不満を感じやすくなってしまうためです。自分自身というのはあくまでも支えの一つであって、高齢者が失っている代理の一部分として考える事が重要です。何よりも大切な事は、柔軟性のある発想力を身に付け、高齢者は、不確定要素を多く抱えていると認識を持つことだといえるでしょう。
こうしたストレス社会ではクレーマーも後を絶ちません。働いている人たちは、常に厄介な人間関係の中で大きなストレスを抱えています。いくら仕事だといっても、自分の心身に異常をきたすほどつらいのであれば、一旦休むことが大切です。もしうつ病になってしまえば、完治まで大変な時間を要することになります。人生は仕事が全てではありません。健康な自分がいてこそ、仕事もプライベートも成り立つのです。きちんと休みをとって自分の声を聞いて、一番ストレスフリーに活躍できる働き場所を見つけましょう。