手術の傷の痛みはほとんど感じ無くなった。
自分で右足をあげることもできるようになった。
この1週間、前回の左膝の手術の時よりも辛かった
辛かった理由は
辛かった理由は1. 傷の痛みが膝の手術よりも痛い
これは、筋肉を深く切っていることによる。
左膝の手術をした時より確実に痛い。
術後2日間は痛みで足を動かすこともままなら
なかった。3日目から自分で右足持ち上げなが
ら動かせるようになったが、動かすと足が痛く
グッタリという感じだった。
そんなに痛みを感じなくなったのは術後5日
目ぐらいから。
2. 傷が痛くて身動きが取れない
寝返りが打てず腰が痛くて3日目の夜はほと
んど眠れなかった。これが一番辛かった。
来年、右膝の手術をする時は起き上がってい
る時間を増やそうと思う。
今日のリハビのトレーニングメニューは前回と同じ。
その他に、台置いて靴下が履けるかやってみた。台の高さは座っているベットの半分ぐらい。
足を台に置いて股関節を外に開きながら前かがみになる。まだ、足先まで手が届かない。
これではソックスが履けない。自分でソックスが履けるようになるのも目標の一つだ。
股関節のストレッチもリハビリで行なっているがまだまだ硬いようである。