筋肉痛

ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中





筋肉痛が来る時期は






使った筋肉の種類によって違うでしょう






速筋なら早いし






遅筋なら遅れてくる






だから、ケースバイケースだよ